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Métatarsalgie

Métatarsalgie

Ressentez-vous une douleur à l'avant de votre pied? Si vous sentez comme une sorte de brûlure lorsque vous vous tenez debout, marchez ou exercez une pression sur votre pied, il est possible que vous souffriez de métatarsalgie.

Le nom vient des os de l'avant-pied appelés os métatarsiens qui s'articulent avec les phalanges de vos orteils. Si vous ressentez une sorte de brûlure diffuse sous la plante de vos pieds lorsque vous marchez ou même lorsque vous êtes statiques, il se peut que vous souffriez de cela.

Quels sont les symptômes de la métatarsalgie?

Le plus souvent, les personnes affectées ont l'impression d'avoir une aiguille ou un caillou dans leurs chaussures. La douleur se situe entre la voûte plantaire et les orteils, à l'endroit où se trouve la plante des pieds.

Il existe plusieurs types de métatarsalgies:

  • Statiques: lorsque vous restez debout et que vous piétinez.
  • Traumatiques: elles font généralement suite à un choc, une entorse ou une fracture.
  • Dystrophiques: cela se manifeste chez les enfants qui grandissent et les sportifs principalement.
  • Neurologiques: souvent liées à la maladie de Morton (irritation du nerf interosseux plantaire)
  • Tumorales
  • Inflammatoires

Les personnes les plus touchées par la métatarsalgie sont les femmes, notamment lorsqu'elles sont en surcharge pondérale ou bien lorsqu'elles arrivent à la ménopause. Si vous êtes en surpoids, il faudra évidemment perdre du poids et un traitement médical est aussi recommandé. L'appui sera supprimé pendant une période de trois semaines et les causes du problème seront explorées et traitées.

Votre type de pied entre aussi en ligne de compte: les pieds creux antérieurs, les pieds “grecs", les avant-pieds ronds et plats, le tendon d'Achille court ou encore l'Hallux valgus (Oignon) congénital sont des facteurs aggravants.

Quels sont les traitements possibles pour ce type de douleur?

Il existe plusieurs traitements de la métatarsalgie possibles. Tout d'abord, vous devez penser au type de souliers que vous portez. Evitez les chaussures au bout étroit, les escarpins et les talons hauts.

En matière de traitement, des infiltrations de corticoïdes peuvent être nécessaires. La gestion de la douleur se fera par la prise d'antalgiques comme le paracétamol ou bien par la prise d'anti-inflammatoires. Porter une orthèse plantaire pour corriger les défauts d'appui est également possible. Il est possible de combiner avec cela des séances de massages et de rééducation afin d'assouplir votre pied et d'éviter l'atrophie musculaire et les orteils en griffe. Ajoutez à cela des soins de pédicure afin de résorber les durillons d'appui et vous devriez être en mesure de vous sentir bien mieux en l'espace de quelques semaines.

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Nous sommes à même de procéder au diagnostic. L'examen médical principal est la radiographie qui permet de constater clairement les anomalies relevées lors du diagnostic ou encore la présence d'un cal osseux ou d'une tumeur.

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