PiedRéseau Kirkland

À la tête de la Clinique podiatrique Kirkland depuis 2012, Dre Marilyne Langlois, podiatre, fait profiter tout le sud-ouest de Montréal de son savoir-faire polyvalent et de sa grande maîtrise des plus récents outils thérapeutiques. 

Orientée solution et riche de plusieurs formations continues, la Dre Langlois est notamment spécialisée en thérapie manuelle du pied et en bandage thérapeutique (taping). Elle sait aussi utiliser le laser thérapeutique et procéder à des échographies du pied et à des radiographies numériques. De plus, elle maîtrise aussi la technologie MESOJET pour traiter les verrues plantaires récalcitrantes.  

Toujours disponible pour ses patients, cette podiatre sait s’ajuster à toutes les réalités pour traiter vos problèmes aux pieds.

PiedRéseau Kirkland

2816 Boulevard Saint-Charles, Kirkland, QC, H9H 3B6

1-888 320-6473 Sans frais

Heures d'ouverture
Lundi : 9:00 - 20:00
Mardi : 9:00 - 20:00
Mercredi : 10:00 - 17:00
Jeudi : 9:00 - 20:00
Vendredi : 8:00 - 14:00

Des soins podiatriques de qualité supérieure pour le West Island

Ouverte depuis 2012, la clinique podiatrique Kirkland est une destination de premier plan dans la région du West Island à Montréal pour tous vos soins et traitements de podiatrie. Elle compte sur les services d’une équipe qui prend à cœur la santé de vos pieds, de même que votre bien-être en général. Leur expertise couvre l’ensemble des pathologies du pied, autant chez l’adulte que chez l’enfant. 

Verrues plantaires, épine de Lenoir, ongle incarné ou mycose des ongles font partie des problématiques traitées à la clinique podiatrique Kirkland. Elle dispose aussi de tout l’équipement nécessaire pour évaluer votre condition et identifier vos problèmes avec précision. 

Toute l’équipe de la clinique connaît la réalité de vos pieds au quotidien. Ceux-ci sont souvent soumis à des chocs répétés, ce qui ouvre la porte à plusieurs douleurs et limitations. C’est précisément ce que les professionnels de cette clinique vous aident à éviter. À présent, il suffit de les contacter.

Problèmes fréquents

La fasciite plantaire

Si vous avez de la douleur au talon lors des premiers pas le matin, après avoir été assis longtemps ou si vous avez un point de douleur comme une épine au talon, ce texte pourrait vous intéresser.

La fasciite plantaire ou aponévrosite plantaire est l’une des conditions les plus répandues aux pieds. Elle est causée par un étirement ou une rupture du fascia plantaire, la bande fibreuse qui soutient l’arche du pied.

Les symptômes les plus apparents de cette pathologie sont les douleurs au talon. La personne les sentira dès les premiers pas le matin ou après avoir été assis longtemps.

Voici les symptômes, les causes et les traitements de la fasciite plantaire.

Pour en apprendre davantage sur la fasciite plantaire, téléchargez notre fiche informative ici

Symptômes occasionnés par la fasciite plantaire

Une personne qui souffre d’une aponévrosite plantaire éprouvera une douleur dès les premiers pas le matin, qui s’estompe dans la journée. Elle ressentira aussi une douleur après avoir été assise longtemps. 

Voici d’autres symptômes de la fasciite plantaire :

  • Des douleurs lors de la palpation de votre voûte plantaire ou lors d’une pression sur le talon.
  • De la douleur qui apparaît lorsque vous êtes debout ou que vous marchez, et qui peut empirer avec le temps.
  • Une tension sur l’extérieur du pied qui peut parfois mener à des douleurs de compensation au pied et à la jambe
  • Une condition qui s’aggrave avec le temps, sans traitement.
  • Pincements.
  • Sensation de chaleur dans le talon.
  • Sensation d’un pique sous le talon, comme une épine dans la peau.
  • Déplacements difficiles, particulièrement pour monter ou descendre des escaliers

Diagnostiquer une fasciite plantaire

Les symptômes associés à la fasciite plantaire sont semblables à ceux d’autres problèmes du pied.

On pense par exemple à :

  • La névrite de Baxter
  • La fracture de stress du talon (calcanéum)
  • La tendinite au tendon d’Achille
  • La tendinite du tibial postérieur

Pour écarter ces diagnostics, le podiatre peut procéder à des examens complémentaires du pied et de la posture.

Ils lui permettent également de mieux comprendre la cause de l’inflammation du fascia du pied.

Les analyses utilisées en clinique pour diagnostiquer une fasciite plantaire sont ;

  • L’examen biomécanique, où le podiatre examine le fonctionnement du pied à la recherche d’anomalies
  • L’IRM (imagerie par résonance magnétique), qui permet de détecter une aponévrose plantaire déchirée
  • La radiographie numérique du pied, qui sert à détecter d’éventuelles complications comme l’épine de Lenoir

L’échographie du pied, qui décèle les lésions aux tissus mous tels que les tendons, les nerfs et les muscles.

Qu’est-ce qui cause la fasciite plantaire

Pourquoi une personne développe-t-elle une fasciite plantaire ? Il y a plusieurs raisons. Voici quelques-unes des réponses possibles :

Obésité :

le surplus de poids peut causer ce type de pathologie. C’est pourquoi la fasciite plantaire est également présente chez certaines femmes enceintes (augmentation brusque du poids).

Votre type de pied :

si vous avez un pied plat ou creux, vous serez plus propice à développer ce genre de pathologie.

Vos chaussures :

si vous portez des chaussures trop usées, avec un contrefort trop souple, trop ou pas assez rigides ou qui procurent un mauvais soutien à votre voute plantaire, vous courez davantage de risques.

Jambes :

si vous avez une jambe plus longue que l’autre ou si encore, vous avez une mauvaise rotation des jambes, vous courez plus de risques.

Mollets :

avoir les muscles des mollets trop forts ou qui manquent de souplesse (raideur).

Exercice physique :

un manque d’étirement lors de l’entraînement peut également causer une fasciite plantaire. Les sportifs faisant de la course à pied, de longues marches ou du saut sont également plus vulnérables à ce genre de pathologie.

Âge :

le vieillissement rend votre fascia plantaire plus rigide. Ceci peut donc créer des microdéchirures. Il est à noter que les étirements peuvent vous nuire dans ce cas.

Maladies inflammatoires :

si vous souffrez de maladies inflammatoires comme l’arthrite, vous courez davantage de risques.

Comment prévenir les douleurs liées à la fasciite plantaire ?

Certaines actions peuvent être faites afin de prévenir la fasciite plantaire, particulièrement si vous en avez déjà souffert. Il faut surtout changer certaines habitudes.

  • Exercice physique : récupérer entre les différentes activités pratiquées.
  • Écouter les symptômes : cessez une activité qui empire votre douleur.
  • S’entraîner dans les bonnes conditions : s’étirer et se procurer l’équipement adéquat lors de nouvelles activités.
  • Poids santé : maintenir votre ligne.
  • Recommencer la marche ou la course progressivement.
  • Faire des exercices de souplesse après les activités.
  • Chaussures : Remplacer vos chaussures de course tous les 600 à 800 km et veiller à adapter la qualité de celles-ci en fonction de l’activité pratiquée.

Les traitements maison de la fasciite plantaire

Il existe plusieurs traitements maison afin de soulager les maux causés par la fasciite. Les voici, en ordre des moyens les plus conservateurs aux méthodes les plus invasives.

  • Éviter de marcher pieds nus.
  • Faire des massages à vos pieds.
  • Utiliser un bandage élastique pour diminuer l’inflammation.
  • Réduire vos activités, surtout celles qui vous causent de la douleur.
  • Appliquer de la glace sur l’endroit endolori, dix minutes toutes les heures.

Des exercices pour soulager l’inconfort de l’aponévrosite plantaire

Un manque d’étirements et la raideur des structures du pied sont deux éléments qui causent l’inflammation du fascia plantaire.

Pour contrer les douleurs au talon et empêcher la fasciite plantaire de survenir, la chose logique à faire peut être d’instaurer des exercices spécifiques.

Voici quelques idées d’étirements à faire pour soulager et même prévenir la fasciite plantaire ;

Pour renforcer les muscles du pied

  • Se munir d’une petite serviette
  • En position assise, poser le pied au centre de la serviette
  • Agripper le tissu avec les orteils en essayant de le ramener vers soi
  • Replacer la serviette et répéter la même procédure 3 fois
  • Pour détendre le fascia du pied

  • En position assise ou debout, placer une balle de tennis sous le pied
  • Mettre un peu de poids sur la balle en la faisant rouler du talon aux orteils
  • Répéter les mouvements pendant 5 minutes
  • Pour étirer le mollet (muscle gastrocnémien)

  • Se tenir debout, face à un mur
  • Placer le bout du pied non douloureux près du mur en gardant l’autre jambe tendue
  • Étirer le mollet en inclinant les hanches vers le mur
  • Rester dans cette position pendant environ 30 secondes
  • Refaire l’étirement 4 fois à 3 moments dans la journée
  • Les traitements médicaux de la fasciite plantaire

    Si l’utilisation d’étirements et de mesures préventives ne parvient pas à soulager la fasciite, il peut être nécessaire d’avoir recours à des traitements podiatriques.

    Dans les cas moins problématiques, le podiatre suggère des méthodes thérapeutiques comme :

    • Faire des exercices et étirements plus précis, selon les recommandations du podiatre.
    • Porter des chaussures stables avec de petits coussinets (les espadrilles de sport sont la meilleure option).
    • Suivre un traitement par thérapie manuelle du pied avec votre podiatre.
    • Rencontrer votre podiatre pour un bandage thérapeutique du pied.
    • Demander des anti-inflammatoires à votre podiatre.

    Certains cas plus sérieux nécessitent parfois des traitements plus radicaux.

    • L’Injection de cortisone.
    • Une prescription d’orthèse plantaire.
    • Le port une attelle de nuit afin de réduire les symptômes de la fasciite plantaire.
    • L’immobilisation du pied dans une botte de décharge.
    • Le laser thérapeuthique
    • La thérapie par ondes de choc (shockwave), une thérapie pour les cas ne répondant à aucun traitement.
    • La chirurgie podiatrique.

    L’épine de Lenoir, une complication de la fasciite plantaire

    La fasciite plantaire est l’une des pathologies causant le plus de douleurs au talon. Toutefois, elle n’est pas la seule.

    En effet, l’épine de Lenoir est également une pathologie qui amène des patients chez le podiatre. Néanmoins, il est important de ne pas confondre les deux conditions.

    La différence majeure entre la fasciite plantaire et l’épine de Lenoir est que la première condition est souvent responsable de la deuxième.

    À vrai dire, en subissant des microdéchirures et une inflammation, le pied victime de la fasciite crée un surplus de calcium.

    La calcification osseuse du talon prend alors de l’ampleur pour finalement former l’épine de Lenoir.

    Il est néanmoins important de comprendre que l’épine seule n’est pas douloureuse. C’est plutôt son contact avec l’aponévrose irritée qui engendre des inconforts.

    Sans un traitement adéquat, l’épine calcanéenne est susceptible de provoquer des lésions au fascia plantaire.

    PiedRéseau – Pour en savoir plus

    Vous souhaitez en apprendre plus sur la fasciite plantaire ? Nous écrivons souvent sur le sujet !

    Toutefois, bien que le site de PiedRéseau propose beaucoup d’informations sur les descriptions des pathologies du pied, il ne remplace pas une consultation avec un podiatre.

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    Questions fréquentes

    Qu’est-ce que la fasciite plantaire? 

    La fasciite plantaire est une inflammation du fascia plantaire (aponévrose), un ligament fibreux qui soutient la voûte du pied. Cette condition entraîne généralement des douleurs aiguës au pied. Il s’agit d’ailleurs de l’une des causes de douleur aux pieds les plus fréquentes.

    Quelles sont les causes de la fasciite plantaire?

    La fasciite plantaire peut notamment être causée par un entraînement trop intense, par des souliers non adaptés, par un surplus de poids ou par des pieds plats ou creux.

    Quelle est la différence entre la fasciite plantaire et l’épine de Lenoir?

    L’aponévrosite plantaire, ou fasciite plantaire, est une inflammation du fascia plantaire, un ligament fibreux qui soutient la voûte du pied. Quant à l’épine calcanéenne, ou épine de Lenoir, il s’agit d’une excroissance osseuse qui se forme sur le fascia plantaire. Bien que différentes, ces deux conditions sont interreliées, puisque l’épine de Lenoir est parfois une conséquence d’une fasciite plantaire demeurée trop longtemps non traitée. 

    Comment traiter ma fasciite plantaire à la maison?

    Il est toujours recommandé de consulter un podiatre en cas de fasciite plantaire. Toutefois, vous pouvez traiter cette condition à la maison, notamment en appliquant de la glace, en prenant du repos de la marche ou de la position debout et en pratiquant des étirements du pied et du mollet. Votre podiatre saura vous en recommander.

    Comment traiter la fasciite plantaire sans chirurgie?

    Dans les cas moins graves, le podiatre peut traiter votre aponévrosite plantaire avec de la thérapie manuelle ou des bandages thérapeutiques. Les cas plus problématiques de fasciite plantaire peuvent être traités avec le laser thérapeutique, le shockwave, la prescription d’orthèses plantaires ou l’injection de cortisone. Il est rare que la fasciite plantaire nécessite une intervention chirurgicale.

    Quel est le temps de récupération prévu après le traitement contre la fasciite plantaire?

    Normalement, lorsque les traitements sont efficaces pour le traitement de votre fasciite plantaire, vous devriez ressentir une amélioration de vos symptômes en moins de 2 à 4 semaines. Pour une guérison complète, il faut toutefois attendre de 2 à 3 mois.

    L’épine de Lenoir (épine calcanéenne)

    L’épine de Lenoir expliquée par le podiatre

    Vous souffrez d’une douleur sous le talon lorsque vous posez le pied au sol ? L’épine de Lenoir pourrait être la pathologie qui vous affecte puisque cette calcification sous le calcanéum est très répandue.

    L’épine de Lenoir ou épine calcanéenne est une excroissance osseuse localisée à l’intérieur de votre talon. Cette structure anatomique est visible par rayons X (radiographie).

    Souvent, les gens qui en souffrent ressentent de la douleur au talon lors des premiers pas le matin ou après avoir été assis longtemps. Ils peuvent également ressentir un point de douleur comme une épine au talon.

    Cette structure se voit normalement par imagerie. Elle est très difficile à sentir au toucher.

    Voyons ce qui caractérise l’épine de Lenoir, ainsi que les traitements disponibles pour soulager les douleurs qu’elle provoque.

    Quels sont les symptômes de l’épine de Lenoir ?

    Habituellement, l’épine de Lenoir ne cause aucun symptôme. 

    La majorité des gens ayant cette condition ne ressentent aucune douleur au talon ni en marchant ni en position debout prolongée.

    Il s’agit en fait d’un moyen que votre corps utilise pour renforcer l’attache de votre fascia plantaire et éviter l’apparition d’une douleur sous votre talon. C’est aussi un signe que votre fascia plantaire travaille énormément pour éviter que votre arche plantaire ne s’affaisse.

    En fait, nous pourrions dire que l’épine de Lenoir est bénéfique pour votre pied, puisqu’elle sert à le renforcer.Le vrai problème est la tension que votre fascia plantaire cause sur votre talon ainsi que l’inflammation qui se produit. Cette pathologie s’appelle la fasciite plantaire.

    La fasciite plantaire et l’épine de Lenoir

    L’un des facteurs déterminants dans l’apparition d’une épine calcanéenne est l’inflammation du fascia sous forme de fasciite plantaire.

    La différence la plus significative entre la fasciite plantaire et l’épine de Lenoir réside donc dans le fait que la première condition est souvent responsable de la seconde.

    En subissant des microtraumatismes, la bande fibreuse victime de l’inflammation pousse le pied à compenser.  Cela engendre une calcification qui prend éventuellement la forme d’une excroissance épineuse.

    Bien que seule une chirurgie puisse faire disparaître l’épine de Lenoir, le fait de traiter la fasciite plantaire permet d’éliminer les douleurs qui y sont associées.

    Ce qui cause l’épine de Lenoir

    Si l’épine de Lenoir est souvent accompagnée d’une fasciite plantaire, elle demeure néanmoins une pathologie multifactorielle.

    Son apparition peut donc être facilitée par une panoplie de facteurs prédisposants :

    • L’hérédité : i c’est le genre de pathologie dont souffrent d’autres membres de votre famille, vous risquez d’en souffrir également.
    • Votre type de travail : si vous devez marcher, lever des charges ou être continuellement debout, cela occasionne beaucoup de pression sur les pieds et davantage de tension sur votre fascia plantaire. Cette situation peut donc poser problème à long terme. Votre fascia tire alors sur la région où se crée votre épine calcanéenne.
    • Le surplus de poids : les gens ayant un problème d’obésité seront plus susceptibles de développer ce type de pathologie.
    • Votre type de pied : un pied très creux avec un fascia plantaire très tendu créera davantage de tension sur l’os du talon. Le pied plat, lorsqu’il s’affaisse, provoque beaucoup de tension sur le fascia, la principale structure empêchant votre pied de s’écraser complètement sur le sol.
    • Les activités physiques : le jogging, par exemple, augmente de trois à cinq fois l’impact que votre pied doit absorber au sol, contrairement à la marche. Encore une fois, pour vous permettre de poursuivre vos activités et de progresser, il est possible que votre corps renforce votre fascia par une calcification.
    • Un traumatisme : il est possible que votre fascia se soit calcifié en réponse à un traumatisme (par exemple, votre talon a heurté le sol), ce qui représente un facteur non négligeable.
    • L’arthrite : sachez que certains types d’arthrite favorisent l’apparition des épines particulièrement irrégulières et grosses. Ces épines présentent un plus grand risque d’inconfort sous votre talon comparativement à l’épine de Lenoir traditionnelle. Les gens qui en sont atteints seront habituellement aux prises avec une calcification de l’insertion de leur tendon d’Achille.
    • Le type de chaussures : laissez de côté les souliers mal adaptés, trop souples ou qui manquent d’absorption. En les portant, votre fascia subit une charge de travail supplémentaire, ce qui accroît le risque de développer une épine de Lenoir.
    • Marcher sans chaussures : évitez de marcher pieds nus. Cela sollicite fortement votre fascia plantaire.

    Comment prévenir l’épine de Lenoir

    Du côté préventif, il y a peu de choses à faire outre les recommandations ci-dessous :

    • Souliers : portez en tout temps des chaussures adéquates, solides et bien coussinées.
    • Exercices physiques : si vous avez des symptômes, évitez les activités qui causent un trop fort impact ou qui impliquent de sauter.
    • Poids : surveillez votre ligne afin de conserver un poids santé.

    En cas d’inconfort périodique au talon, n’hésitez pas à consulter un podiatre pour une évaluation globale préventive.

    Soyez également attentif aux signaux de votre corps : il est votre meilleur guide.

    Les traitements médicaux de l’épine de Lenoir

    À priori, le traitement de l’épine n’est pas nécessaire. En effet, tant et aussi longtemps que celle-ci ne blesse pas notre fascia plantaire, vous n’éprouverez aucune douleur inflammatoire.

    Par contre, lorsque votre épine calcanéenne devient source de douleur, voici quelques options qui s’offrent à vous :

    • Radiographie : commencez par vérifier la présence d’une fracture de l’épine. Si c’est bel et bien le cas, mais que celle-ci n’est pas trop déplacée, l’immobilisation devient nécessaire.
    • Port d’un coussinet pour le talon : cette option vous aidera en cas de présence d’une épine associée à une atrophie adipeuse (diminution du coussin adipeux).
    • Orthèses plantaires : si vous souffrez également d’arthrite, le podiatre devra éliminer la présence d’une épine dystrophique. Ce sont donc les orthèses.
    • Chirurgie : s’il est impossible de soulager vos douleurs, une chirurgie peut être envisagée afin de permettre de retirer une partie de l’épine. C’est toutefois une solution qui est utilisée en dernier recours, ayant des effets secondaires sur votre biomécanique.

    Les autres douleurs au talon

    La fasciite plantaire (inflammation du fascia), responsable de 80 % des douleurs au talon, est très fréquente et vous limite dans vos activités. Toutefois, d’autres conditions peuvent être à l’origine de douleurs sous le talon :

    • Névrite de Baxter : douleur éprouvée lors de compressions du nerf calcanéen et qui peut causer des maux dans la région du talon.
    • Tendinite d’Achille : douleur ressentie plutôt derrière le talon.
    • Tendinite du muscle tibial postérieur : symptômes surtout localisés à l’avant du talon en montant vers l’intérieur de votre cheville.

    PiedRéseau – Pour en savoir plus

    Vous avez encore des questions sur l’épine de Lenoir ou la fasciite plantaire ? Sachez que nous publions régulièrement des articles sur le sujet !

    Toutefois, bien que le site de PiedRéseau contienne une multitude d’informations sur les différentes douleurs au pied , il ne remplace pas une consultation avec un podiatre.

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    Les verrues plantaires

    La verrue plantaire est une lésion de la peau qui est provoquée par une infection virale. Elle peut demeurer latente pendant des années ou bien grossir et se répandre rapidement. C’est un problème de la peau qui est également contagieux pour vous-mêmes et pour votre entourage.

    Ces lésions sont causées par le VPH ou virus du papillome humain. Toutefois, même s’il s’agit d’un virus bénin, il est recommandé d’agir rapidement afin de s’en débarrasser.

     Téléchargez notre fiche informative sur les verrues plantaires ici.

    Symptômes

    Très souvent, la verrue plantaire apparaît sous la forme d’une petite bosse rugueuse, ronde et plate. Elle occasionnera différents symptômes.

    • Apparence : elle est composée de tissus spongieux, brunâtres ou bien jaunâtres avec de petits points noirs.
    • Taille : elle peut mesurer de quelques millimètres à plusieurs centimètres de diamètre.
    • Douleur : même si c’est plus rare, il peut toutefois arriver que les verrues plantaires soient douloureuses. Il s’agira d’une douleur pouvant devenir aigüe et pouvant être causée par une friction ou un point de pression.
    • Problème de posture : la douleur au pied causée par la verrue plantaire peut induire un problème de positionnement du pied et occasionner d’autres problèmes.

    Les différents types de verrues plantaires

    Le virus qui provoque l’apparition de la verrue plantaire peut lui donner une apparence singulière. On rencontre généralement deux genres de verrues plantaires : la myrmécie et la verrue en mosaïque.

    Aussi appelée verrue plantaire unique, la myrmécie est la forme de verrue plantaire la plus courante. 

    On la reconnaît à son anneau de corne et la douleur qu’elle provoque pendant la marche.

    Pour sa part, la verrue en mosaïque est rarement douloureuse, mais peut s’étendre sous forme de plaques sur la surface du pied. 

    Peu importe la forme qu’elle prend, la verrue plantaire doit faire l’objet d’un traitement, sans quoi elle risque d’affecter d’autres personnes.

    Ce qui cause la verrue plantaire

    La verrue plantaire est un problème de la peau très contagieux. Il est donc important de connaître les causes de la contagion afin de s’en prémunir au quotidien.

    • Peau à peau : un contact direct de l’épiderme avec une personne infectée peut suffire à transmettre le virus à un autre individu.
    • Contact indirect : toucher des objets infectés (comme des chaussures, des sandales ou des chaussettes) peut suffire à transmettre des verrues plantaires.
    • Autocontagion : une personne infectée peut également être qualifiée « d’autocontagieuse ». Elle augmentera le risque si elle gratte ou fait saigner une ou plusieurs verrues.

    Comme dans la très grande majorité des cas, une verrue plantaire est une lésion bénigne superficielle, ce n’est pas un problème qui est habituellement appelé à devenir dangereux. Il ne faut toutefois pas négliger la consultation d’un podiatre.

    Les facteurs de risque

    Outre les facteurs contagieux, certains éléments peuvent favoriser la contamination par le virus. 

    On la rencontre aussi plus fréquemment chez certaines catégories de personne.

    • Quelqu’un souffrant d’une sudation excessive des pieds : l’accumulation de l’humidité est propice au développement du virus
    • Une personne ayant la peau très sèche ou craquelée : une plante de pied qui craque peut ouvrir la porte au virus qui cause les verrues plantaires
    • Ceux ayant un système immunitaire plus faible : c’est le cas d’un patient souffrant du diabète, du VIH ou qui suit des traitements de chimiothérapie
    • Les enfants et les adolescents : ils sont des baigneurs plus réguliers, leurs pieds sont donc davantage exposés aux agents pathogènes

    Prévenir les verrues plantaires

    Afin d’éviter les verrues plantaires, il est possible de faire certaines choses, notamment lorsque vous fréquentez des lieux publics. Il est également possible d’être vigilant si vous suivez un traitement avec un podiatre.

    • Ne pas marcher pieds nus : éviter de marcher les pieds dénudés dans des endroits comme le gym, la piscine, les douches publiques ou tout autre lieu commun.
    • Couvrir les régions infectées : si vous ne suivez pas un traitement pour combattre une verrue plantaire, recouvrez celle-ci.
    • Garder les pieds secs : aérez régulièrement vos pieds. Ceci s’adresse surtout à ceux qui souffrent de transpiration excessive du pied.
    • Se laver les pieds avec du savon : si vous venez de marcher dans un lieu public les pieds nus, n’hésitez pas à nettoyer vos talons et vos orteils avec du savon tout de suite après.
    • Porter des bas en coton ou autre fibre naturelle: afin d’éviter une accumulation de l’humidité, changez régulièrement vos chaussettes.

    Traitements maisons des verrues plantaires

    De nombreux traitements sont disponibles afin de limiter les risques de contagion des verrues plantaires. Souvent, ces traitements maisons sont même disponibles en vente libre et peuvent même être dispensés à la maison.

    • Acide salicylique : si l’on applique régulièrement ce produit sur les lésions, il peut, après un certain temps, les brûler. Toutefois, il peut également brûler l’épiderme qui les entoure. Il faut donc l’utiliser avec prudence. Si vos verrues grossissent ou bien se multiplient, consultez immédiatement.
    • La prise de bains de pieds émollients : le trempage des pieds dans une solution composée de bicarbonate de soude et de sel marin permet de désinfecter et de ramollir la verrue.

    S’il est parfois possible de traiter soi-même une verrue plantaire, le podiatre vous déconseille d’utiliser ces méthodes de traitement :

    • Lime : il est déconseillé de limer ou de poncer vos verrues. Les traumatismes à la peau autour risquent de répandre le virus et de faire grossir ou multiplier vos verrues.
    • Outil coupant : il n’est pas recommandé de retirer la verrue avec un objet coupant. Cela pourrait aggraver la lésion et même engendrer une infection.
    • Produits corrosifs : l’utilisation de produits qui ne sont pas dédiés au traitement des verrues plantaires est à éviter

    Les traitements podiatriques contre la verrue plantaire

    Même si, pour certaines personnes, les verrues disparaissent d’elles-mêmes, ce n’est pas le cas pour chacun. C’est pourquoi il est préférable de consulter un podiatre. Il propose une variété de soins pour éradiquer votre problème.

    • Les médicaments sous prescription : le podiatre peut vous prescrire des traitements sans douleur à effectuer à la maison.
    • La cryothérapie : ce traitement vise à détruire la verrue récalcitrante en y appliquant de l’azote liquide refroidie à -196 degrés.
    • Canthacur PS : un traitement n’ayant pas de risques de créer des cicatrices douloureuses sous les pieds et pouvant être appliqué chez les enfants, occasionnant peu de douleur chez les enfants de moins de 10 ans.
    • Traitements pharmaceutiques : le podiatre peut également effectuer certains traitements comme les injections intradermales sans aiguille de sulfate de bleomycine pour les verrues tenaces. Normalement, cette intervention nécessite seulement 1 ou 2 traitements par verrue.
    • Laser ou chirurgie mineure : c’est une méthode qui permet de retirer les verrues plantaires récalcitrantes à tous les autres traitements.

    PiedRéseau – Pour en savoir plus

    Vous souhaitez en apprendre plus sur les verrues plantaires ? Nous écrivons souvent sur le sujet !

    Toutefois, bien que le site de PiedRéseau propose beaucoup d’informations sur les descriptions des pathologies du pieds, il ne remplace pas une consultation avec un podiatre.

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    L’ongle incarné (onychocryptose)

    L’ongle incarné ou onychocryptose est un problème des ongles courant qui peut devenir très douloureux, voire incapacitant. Il se caractérise par un ongle d’orteil qui pousse et pénètre dans la chair.

    Ce problème provoque une inflammation et peut éventuellement causer une infection, ce qui engendre des douleurs aux orteils.

    Il faut donc remédier à la situation au plus vite afin d’éviter que la situation ne dégénère.

    Voyons quels sont les symptômes, les causes et les traitements podiatriques.

    Téléchargez notre fiche informative ici.

    Les symptômes de l’ongle incarné

    Il existe différents signes pouvant nous aider à reconnaître un ongle incarné. Cela peut notamment impliquer une rougeur inflammatoire, une douleur ressentie à la pression et, dans certains cas, du sang ou du pus sur le côté de votre ongle.

    Gardez toutefois en tête qu’un ongle incarné se développe en 3 stades ;

    • Premier stade : on observe une petite inflammation et une douleur à la pression
    • Deuxième stade : on remarque une infection et la plaie devient plus visible.
    • Troisième stade : on note une inflammation qui devient chronique par la formation de bourrelet. Les diabétiques voient même parfois un ulcère se former dans la région infectée.

    Quel que soit le stade atteint, il est important de consulter votre podiatre afin qu’il mette en place le traitement adéquat contre l’ongle incarné.

    Complications d’un ongle incarné

    Si personne n’est véritablement à l’abri des ongles incarnés, certains patients sont beaucoup plus à risque de s’exposer à ses complications.

    C’est entre autres le cas pour les gens diabétiques ou qui souffrent de troubles artériels comme l’athérosclérose.

    Voici quelques problèmes qui peuvent survenir en l’absence de traitement de l’ongle incarné :

    • L’infection de l’os de l’orteil (ostéomyélite)
    • L’infection des tissus du pied environnants comme les tendons et les articulations
    • L’apparition d’une infection fongique comme la mycose de l’ongle
    • Pour un pied diabétique, la nécrose des tissus de l’orteil

    Faire un diagnostic d’ongle incarné

    Les symptômes qui caractérisent l’ongle incarné sont plutôt faciles à reconnaître. Néanmoins, pour s’assurer d’administrer le bon traitement ou pour établir les causes de l’ongle incarné,  le podiatre peut procéder à une série d’examens.

    Le podiatre peut utiliser les méthodes diagnostiques suivantes pour identifier l’ongle incarné et ses conditions d’apparition :

    • L’examen visuel du pied
    • Une radiographie numérique du pied, afin de s’assurer qu’une blessure osseuse n’est pas à l’origine de l’ongle incarné

    Une culture d’ongle mycosique, mise à profit seulement si le podiatre soupçonne la présence d’une infection fongique

    Les causes et les facteurs de risque

    Pourquoi une personne souffre-t-elle d’onychocryptose ? En fait, il existe plusieurs réponses à cette question. 

    Voici plusieurs des facteurs pouvant être à l’origine des ongles incarnés.

    • Formes des ongles : les ongles larges, incurvés ou épais peuvent avoir tendance à occasionner des problèmes d’ongles incarnés.
    • Entretien des ongles : une mauvaise coupe des ongles (trop courts ou bien trop pointus) ainsi qu’un entretien irrégulier peut occasionner la formation d’onychochryptose.
    • Infection : la présence d’une infection comme la mycose des ongles (onychomycose) peut favoriser la formation d’ongles incarnés.
    • Chaussures : le port de chaussures trop étroites ou mal adaptées pour le pied peut créer des problèmes aux ongles d’orteil à cause d’une pression trop importante.
    • Sudation excessive : communément appelée hyperhidrose, la production excessive de sueur prédispose le pied à développer un ongle incarné puisqu’elle ramollit la peau autour de l’ongle d’orteil.
    • Oignon du pied (hallux valgus) : cette déformation du gros orteil réduit l’espace dans la chaussure et le rend aussi plus vulnérable aux ongles incarnés.
    • Microtraumatismes répétés : dans le cadre d’un sport comme la course à pied ou une activité professionnelle manuelle, les pieds victimes de traumatismes répétés peuvent favoriser l’apparition d’ongles incarnés

    Pronation ou supination : même une légère déviation du pied pendant la marche a une influence sur la déformation de l’orteil et de son ongle

    La prévention de l’ongle incarné

    Il est possible d’agir afin d’éviter que certains problèmes de la peau ne se manifestent sur vos pieds. Voici quelques-uns de nos conseils.

    • Chaussures : évitez de porter des chaussures trop ajustées ou dont les pointes seraient trop étroites.
    • Taille des ongles : Ne coupez pas vos ongles trop courts. Coupez vos ongles droits avec les coins légèrement arrondis. Abstenez-vous également de couper vos ongles en angle sur les côtés.

    Soins du podiatre

    Malheureusement, certaines personnes souffrent régulièrement d’ongles incarnés. 

    C’est pourquoi les professionnels proposent différents traitements pouvant les aider à soulager leurs douleurs et à réduire la fréquence d’apparition de l’onychocryptose.

    • Coupe d’ongle médicale : taille de l’ongle infecté avec ou sans anesthésie afin de réduire la pression qui cause la douleur et permettre à votre ongle de guérir.
    • Prescription d’antibiotique : votre podiatre peut vous prescrire des crèmes mieux adaptées à votre condition
    • Orthonyxie : orthèse d’ongle à base de titane ou bien de polymère permettant de corriger la déformation d’un ongle pouvant causer un ongle incarné.
    • Chirurgie d’ongle incarné (matricectomie) : moyen efficace, presque indolore, sous anesthésie locale, d’apparence esthétique et qui élimine définitivement le problème
    • Bandage thérapeutique : installé selon une technique précise, il sert à protéger l’orteil et le pied des infections entre les traitements

    Dans certains cas, une anesthésie locale peut être requise. Soyez toutefois certain que plus vite vous contacterez un professionnel, mieux s’en porteront vos pieds.

    Traitements maison des ongles incarnés

    Si vous souffrez d’un ongle incarné, il existe différentes façons de soulager votre douleur. 

    Ci-dessous, voici quelques moyens d’y arriver ;

    • Bains de pieds désinfectants : faites tremper votre pied dans de l’eau saline afin de désinfecter la plaie. Répétez le tout 1 à 2 fois par jour.
    • Crème antibiotique : procurez-vous des produits médicaux en vente libre
    • Désinfecter et assécher le pied : nettoyez bien votre pied avec du savon et assurez-vous de bien le sécher en sortant de la douche.
    • Panser le pied : après avoir bien effectué le nettoyage, la désinfection et le séchage du pied, appliquez une compresse de gaze stérile pour protéger l’orteil

    N’oubliez pas toutefois que ces conseils ne remplacent pas une visite chez un podiatre. Et bien sûr, n’attendez-vous pas trop longtemps !

    PiedRéseau – Pour en savoir plus

    Vous avez encore des questions sur les ongles incarnés ? Sachez que nous publions régulièrement des articles sur le sujet!

    Toutefois, bien que le site de PIEDRÉSEAU contienne une multitude d’informations sur les descriptions des pathologies des ongles d’orteils, il ne remplace pas une consultation avec un podiatre.

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    L’hallux valgus (oignon de pied)

    Hallux valgus (oignon de pied)

    Une déformation dans la région du gros orteil rend-elle votre pied difficile à chausser ? Cette même déformation fait-elle grossir votre gros orteil depuis la base ? Ressentez-vous une douleur articulaire et inflammatoire ? Si oui, n’attendez pas et consultez un podiatre, car vous souffrez probablement d’un oignon au pied (hallux valgus).

    Pour en apprendre plus sur les causes et les traitements de l’oignon au pied, téléchargez notre fiche informative ici

    Symptômes de l’hallux valgus

    Même si, au début, l’oignon est sans douleur, ne vous laissez pas berner. L’hallux valgus peut rapidement provoquer des symptômes incommodants, allant de la simple douleur locale à l’ongle incarné en passant par des troubles de mobilité.

    Voici un aperçu des symptômes provoqués par l’hallux valgus:

    • Apparition d’une bosse à la base du gros orteil créée par une déviation caractéristique de l’articulation
    • Début du déplacement du gros orteil vers le 2e orteil
    • Apparition de raideurs articulaires et de douleurs lorsqu’on bouge de façon droite
    • Difficulté à se chausser (élargissement de l’avant-pied)
    • Deuxième orteil qui se déforme et devient griffe ou en marteau
    • Douleur dans l’articulation (arthrose)
    • Bursite
    • Durillon (sur le deuxième orteil et la plante du pied)
    • Ongles incarnés

    Les complications possibles d’un hallux valgus

    Si l’oignon du pied est généralement facile à traiter lorsqu’il est pris en charge tôt, il peut aussi engendrer des symptômes plus graves sans un traitement adéquat.

    Voici une liste des complications pouvant survenir en réponse à un hallux valgus ;

    • Un hallux limitus puis un hallux rigidus
    • La désarticulation du deuxième orteil
    • Des infections cutanées qui apparaissent à cause des durillons
    • Une modification de la posture en réponse à la compensation musculaire

    Ce qui cause l’hallux valgus

    Il existe plusieurs causes pouvant expliquer l’apparition d’un oignon au pied. Il peut s’agir d’antécédents familiaux, du port de chaussures inadéquates, de l’âge de la personne, etc. Voici, ci-dessous, quelques-unes des causes souvent observées en cabinet par les podiatres.

    • Pied plat
    • Facteurs héréditaires
    • Port de chaussures trop étroites
    • Gros orteil trop long (pied égyptien)
    • Hyperlaxité ligamentaire (ligaments plus flexibles que la normale)
    • Pied creux hypermobile (pied avec arche élevée, mais qui s’affaisse à la marche)
    • Grossesse ou ménopause qui peuvent mener à l’affaissement du pied et à l’élargissement de l’avant-pied
    • Certains facteurs mécaniques comme l’hyperpronation, une hypermobilité du pied, une arche plantaire surélevée ou trop basse

    Pour prévenir l’hallux valgus

    Il est important de prendre soin de vos pieds de façon quotidienne.

    C’est d’ailleurs la meilleure façon de prévenir l’apparition d’oignons aux pieds. Bien sûr, si vous souffrez déjà d’une condition podiatrique qui vous dispose à développer l’oignon au pied, il est nécessaire d’être encore plus alerte.

    • Optez pour des chaussures adaptées : préférez les chaussures qui laissent suffisamment d’espace à vos orteils pour bouger. Reléguez au placard celles aux bouts pointus qui compressent vos orteils.
    • Faites évaluer vos pieds par un podiatre : dès qu’une déviation se présente ou que vous ressentez les symptômes de l’oignon de pied, ne tardez pas et consultez.
    • Agissez rapidement : si, dans votre famille, le problème d’oignon au pied est héréditaire, soyez vigilant. N’attendez pas que votre oignon soit rendu à un stade avancé.

    Protéger son oignon au pied

    L’hallux valgus au stade avancé ne peut pas être retiré sans une chirurgie.

    Toutefois, si l’inflammation est contrôlée et que le podiatre ne juge pas qu’il est nécessaire d’en faire l’ablation, il faut protéger l’orteil.

    À cet effet, plusieurs appareils de protection sont disponibles en vente libre pour contribuer à la protection du pied :

    • Le séparateur d’orteil unique ou multiple : l’utilisation d’un tel dispositif dépend du degré de déformation présent. Il permet d’éviter que l’orteil déformé vienne empiéter sur les orteils adjacents et réduit les probabilités d’une lésion.
    • Le protecteur coussiné en gel : posé sur l’orteil problématique, il contribue à réduire les frottements et la charge exercés par la chaussure sur le pied. Ce coussinet protecteur est souvent fait de silicone.

    Les traitements pour soulager l’hallux valgus

    Il est possible de traiter l’oignon au pied en ayant recours à des méthodes plus douces. Bien sûr, il faut s’assurer d’améliorer les conditions de santé podiatrique de base.  Parfois, cela fonctionne avec les moyens proposés ci-dessous.

    • Port des chaussures appropriées aux dimensions du pied et aux activités
    • Exercices prescrits par votre podiatre de façon assidue
    • Thérapie manuelle des pieds
    • L’application de glace et la prise d’anti-inflammatoires

    Soins du podiatre

    Lorsque les méthodes proposées ci-haut ne suffisent pas à soulager votre oignon au pied, il est nécessaire d’avoir recours aux soins d’un podiatre. Celui-ci saura vous proposer des traitements différents pour guérir votre hallux valgus.

    • Orthèses plantaires des pieds
    • Traitement des callosités (si présentes)
    • Injection de cortisone (lorsque l’articulation est atteinte)
    • Intervention chirurgicale

    Si les méthodes thérapeutiques moins invasives échouent, le podiatre peut alors considérer les bienfaits d’une chirurgie de l’oignon pour soulager son patient.

    Traitements chirurgicaux pour l’hallux valgus

    La chirurgie de l’hallux valgus représente un traitement de dernier recours pour remédier à l’oignon.

    Quand toutes les options conservatrices ont été épuisées, le podiatre peut suggérer la tenue d’une intervention plus invasive.

    Voici les différentes procédures que le podiatre est habilité à proposer :

    La chirurgie de l’orteil : elle consiste à redresser l’orteil à l’aide d’une technique d’angulation de l’os. Ce type d’intervention est utilisé lorsqu’il y a d’importants frottements entre l’orteil déformé et l’orteil voisin.

    La chirurgie de la tête métatarsienne : cette technique chirurgicale permet de traiter un oignon au pied à un stade plus précoce. 

    La chirurgie de la base métatarsienne : ce procédé est davantage sélectionné lorsque l’hallux valgus en est à un stade tardif. La procédure de la base métatarsienne se penche également sur les pieds anormalement flexibles ou ceux des enfants.

    L’intervention chirurgicale complexe : mobilisée dans les cas graves, l’intervention complexe permet de s’attaquer à des déformations multiples et nécessite parfois une action directe sur les articulations des orteils.

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    Vous souhaitez en apprendre davantage sur l’oignon de pied (hallux valgus)? Nous diffusons souvent de l’information sur le sujet !

    Toutefois, bien que le site de PiedRéseau rédige beaucoup sur les descriptions des pathologies du pied comme l’hallux valgus, il ne remplace pas une consultation avec un podiatre.

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    Corne, cors (durillons) et œils-de-perdrix

    Corne, cors (durillons) et œils-de-perdrix

    Les cors, durillons et œils-de-perdrix sont des formations de chairs mortes sous les pieds. Elles peuvent devenir gênantes pour les individus lorsqu’ils marchent ou qu’ils pratiquent des activités physiques.

    Souvent, les gens ayant les pieds plus fragiles sont sujets à en souffrir davantage. Toutefois, il s’agit d’un problème aux pieds qui se soigne facilement.

    Quelles sont les différences ?

    Il est fréquent pour un individu de développer des problèmes de la peau. Il est toutefois important de savoir faire la différence entre ces 3 pathologies citées ci-dessous.

    • Cor ou durillon : il s’agit d’un amas localisé de corne qui épaissit beaucoup. Lorsqu’un amas se forme, il creuse la peau et crée de la douleur comme un caillou.
    • Corne : la corne est connue sous différents noms, comme callosité ou bien hyperkératose. Elle se caractérise par un épaississement diffus de la peau et peut former des fissures au talon si elle n’est pas traitée.
    • Œil-de-perdrix : ce sont aussi des cors, mais dans leur cas, ils sont plus avancés. Ils sont douloureux et ils ont un centre brunâtre. Ils se développent à cause d’une pression excessive de la peau ayant épaissi et d’un saignement interne au cor.

    Dans l’un ou l’autre de ces 3 cas, votre podiatre, ou son infirmière spécialisée peut vous aider. Il ne faut pas hésiter à consulter pour conserver une peau et des pieds sains.

    Symptômes

    Les symptômes peuvent varier d’un cas à l’autre. Il faut donc prêter attention, et s’informer sur les douleurs ressenties.

    • Cor ou durillon : bien qu’au début parfaitement indolore, le durillon est un amas de corne qui peut devenir très embarrassant et douloureux. Il se loge généralement sous les pieds ou sur les orteils.
    • Corne : de couleur jaune pâle, la corne est indolore ou alors peu douloureuse.
    • Œil-de-perdrix : il s’agit d’une variété de cors de couleur rouge, causée par son inflammation et le saignement interne.

    Habituellement, le mot d’ordre est toujours d’agir le plus rapidement possible en consultant un professionnel compétent.

    Causes

    Il existe plusieurs raisons pouvant expliquer qu’un individu souffre de problèmes comme la corne au pied, un durillon ou un œil-de-perdrix. Voici quelques causes pouvant être à l’origine de ces problèmes de peau.

    • Frottement répété : lorsque la peau du pied subit un frottement répété – lors d’une activité sportive ou d’une longue marche – cela peut créer l’apparition de corne, d’un cor ou d’un œil-de-perdrix.
    • Port de chaussures inadaptées : les orteils sont alors déformés par la chaussure, ce qui est la cause principale de la formation des durillons sur les orteils.
    • Troubles circulatoires : il s’agit également d’un problème qui peut favoriser l’apparition de durillons sur les orteils et le devant des pieds. Un risque d’ulcération s’ajoute alors.
    • Orteil déformé : les problèmes tels que les orteils en marteau et l’hallux valgus peuvent être à l’origine de la formation de cors au pied due à leur friction contre les chaussures.

    Gardons en tête qu’il s’agit de microtraumatismes. Toutefois, si vous êtes diabétique ou que vous souffrez de callosités infectées, il est important de consulter un podiatre rapidement.

    Personnes davantage concernées

    Même si, pour certains individus, développer des cors ou des callosités peut être bénin, pour d’autres, cela peut occasionner des complications.

    • Les diabétiques : ils développent parfois des cors au pied pouvant se transformer en plaies difficiles à guérir.
    • Les personnes âgées : elles ont une peau sensible et plus fine. Il leur faut donc être vigilantes lorsqu’elles sentent une pression ou un frottement sur leurs pieds et leurs orteils.

    Prévention des cors, durillons et œils-de-perdrix

    Il est possible d’agir afin d’éviter que certains problèmes de la peau ne se manifestent sur vos pieds. Voici quelques-uns de nos conseils.

    • Chaussures : optez pour des chaussures et des bas souples qui permettent à vos pieds de bouger suffisamment et qui épousent la forme de vos pieds.
    • Orthèses plantaires et semelles orthopédiques : Cela peut protéger vos pieds des traumatismes occasionnant vos cors aux pieds.
    • Hydratation des pieds : veillez à ce que vos pieds soient correctement hydratés chaque jour, surtout les zones plus sensibles.
    • Coussins gel et orthèses de silicone : si vos pieds sont endoloris, informez-vous auprès de votre podiatre afin de vous procurer des protections appropriées.
    • Réduire la pression : réduisez la pression au maximum afin d’éviter les frottements entre les chaussures et les zones irritées.

    Soins du podiatre

    Dans certains cas, l’intervention d’un professionnel est nécessaire afin de retrouver une bonne santé des pieds. Voici quelques traitements possibles.

    • Ablation des corps et callosités : l’opération se fait par un podiatre qui enlève le cor, durillon ou œil-de-perdrix sans causer de douleur.
    • Orthèses plantaires ou semelles orthopédiques : cela peut corriger la posture de vos pieds et vous éviter ou bien diminuer l’apparition des cors.
    • Redressement chirurgical des orteils : il s’agit d’une intervention chirurgicale dont le but est de redresser les orteils ou de corriger un hallux valgus

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    La mycose des ongles (onychomycose)

    Mycose des ongles (champignons)

    Si vous souffrez d’une infection des ongles comme les champignons des orteils (onychomycose), ne laissez pas trainer ce problème. S’attaquant le plus souvent au gros orteil, c’est une infection fongique qui provoque des douleurs et qui très difficile à traiter.

    Toutefois, si vous vous y prenez à temps, il est possible de vous en défaire. Voyez ci-dessous comment en apprendre davantage sur les champignons des orteils.

    Symptômes

    La mycose des ongles est une infection fongique, c’est à dire causée par des champignons. Elle provoque différents symptômes chez l’individu qui en souffre. Voici les principaux symptômes observés associés à ce problème podiatrique :

    • Décoloration de l’ongle (il devient blanc, jaune ou brun)
    • Ongle qui épaissit, se soulève ou change de forme
    • Ongle qui casse plus facilement
    • Ongle infecté douloureux
    • Résidus sous l’ongle

    Comme mentionné ci-dessous, il est très difficile de se défaire d’une infection comme l’onychomycose. Donc, comme le recommandent les podiatres, si vous souffrez de l’un de ces symptômes, n’hésitez pas à prendre rendez-vous.

    Causes

    Les champignons des orteils vivent dans des lieux chauds et humides. Donc si vos pieds transpirent beaucoup, vous êtes davantage à risque de développer des champignons des ongles. Voici, les principales causes recensées chez les podiatres.

    • Pied d’athlète (mycose du pied)
    • Contamination par des moisissures
    • Transpiration excessive du pied

    Certaines personnes sont également plus à risque de développement une infection fongique comme la mycose des ongles. À titre d’exemple, les personnes ayant un système immunitaire plus faible seront plus à risque. Nous pensons ici aux :

    • Personnes âgées
    • Diabétiques

    Prévention des champignons des ongles

    Même s’il est difficile de traiter la mycose des ongles, il existe plusieurs actions qu’il est possible d’effectuer par vous-même afin de vous prémunir de cette infection fongique. En voici quelques exemples.

    • Porter des chaussures et des bas qui restent au sec
    • Garder les ongles propres et courts
    • Éviter de prêter couple et accessoires de manucure
    • Porter des sandales à la piscine ou dans les douches publiques
    • Préférer les chaussures orthopédiques aux souliers trop serrés
    • Sécher minutieusement les pieds et les orteils après les avoir lavés

    Nous ajoutons que si vous souffrez de diabète, il est important de bien le contrôler. Cela peut en effet entraîner l’apparition d’onychomycose.

    Finalement, si vous pensez que ces traitements ne suffisent pas, n’hésitez pas à prendre un rendez-vous avec votre podiatre.

    Soins du podiatre

    Tel que mentionné ci-dessus, si les traitements ne sont pas suffisants, il est important de consulter rapidement un podiatre. Ce professionnel de la santé des pieds pourra vous aider à contrôler votre problème en vous suggérant les soins appropriés.

    • Soins des ongles professionnels
    • Prescription d’antifongique topique
    • Médication orale sous prescription par le podiatre

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    Le névrome de Morton

    Souffrez-vous de douleurs qui ressemblent à des chocs électriques à l’avant des pieds, suivies d’un engourdissement de vos orteils ? Si c’est votre cas, il peut s’agir de symptômes provoqués par un névromede, que l’on appelle aussi névrome de Morton.

    Ce problème est dû à un épaississement des nerfs situés entre les orteils, à la suite d’une compression ou d’un frottement. Cela mène à une inflammation, à un engourdissement, une brulure ou à une sensation de petites décharges électriques ressenties dans les orteils.

    Symptômes du névrome

    Bien qu’il ne présente aucun symptôme externe, le névrome de Morton provoque plusieurs sensations désagréables sur différentes régions du pied.

    • Engourdissement et picotement des orteils.
    • Sensation de brûlure à l’avant du pied.
    • Sensation d’avoir un bas roulé ou avec un pli derrière les orteils.
    • Sensation de petites décharges électriques dans les orteils.
    • Crampes des orteils.

    Ces symptômes s’intensifient si vous restez debout très longtemps ou si vous portez des chaussures étroites qui ne sont pas adaptées à votre condition podiatrique.

    Si vous souffrez du névrome de Morton, ceci peut vous nuire dans certaines de vos activités quotidiennes :

    • Se chausser
    • Marcher (vous aurez parfois la sensation d’avoir un caillou dans votre soulier)
    • Pédaler à vélo
    • Appuyer sur l’accélérateur d’une voiture

    Concrètement, vous aurez du mal à effectuer des activités qui exigent d’appliquer un certain poids sur votre pied.

    Les causes du névrome de Morton

    De façon générale, le névrome plantaire est plus présent chez les femmes que les hommes. La cause exacte de ce problème, tant pour les hommes que pour les femmes est inconnue. Toutefois, les podiatres estiment que certains facteurs pourraient être à l’origine de son développement.

    • Porter des chaussures inadéquates (trop serrées, mal ajustées ou à talons hauts)
    • Souffrir du pied plat
    • Avoir une position anormale des orteils
    • Avoir des oignons de pied (Hallux valgus)
    • Avoir un problème d’orteil en marteau

    Prévention du névrome

    Le névrome de Morton n’est pas un problème que l’on peut toujours prévenir. Toutefois, bien choisir votre chaussure peut favoriser la prévention et empêcher la récidive de ce problème.

    Une chaussure adéquate se doit de remplir certains critères :

    • Avoir des talons bas
    • Offrir beaucoup d’espace entre les orteils
    • Bien soutenir l’arche du pied

    Évitez les talons hauts et les chaussures étroites. De cette façon, vous n’appliquerez pas une pression inutile sur le nerf de votre pied.

    Traitements du podiatre

    Si vous pensez souffrir du névrome de Morton, consultez votre podiatre. Le diagnostic peut être fait sur place, en palpant et en compressant le devant du pied (clic de Mulder). Si le névrome est d’une bonne grosseur, en étirant les orteils vers le haut, on aperçoit une bosse plantaire.

    Si c’est nécessaire, le podiatre peut vous faire passer d’autres tests plus précis :

    • Échographie : elle permet d’identifier la présence d’un névrome de Morton. Toutefois, ce n’est pas le moyen le plus précis pour en déterminer les limites.
    • IRM : afin de confirmer le diagnostic et évaluer la sévérité du névrome.
    • Radiographie : afin de vérifier si autre chose est à l’origine de cette douleur (arthrose, ostéoporose, fracture de stress, etc.).

    Une fois le diagnostic clairement établi par votre podiatre, vous pouvez profiter de soins professionnels.

    • Port d’orthèses : cela aide à diminuer l’irritation, car cela soulève et sépare les os afin de réduire la pression sur le nerf.
    • Application de glace : pour soulager vos douleurs.
    • Injections de cortisone : pour réduire l’enflure du nerf et ainsi soulager la douleur.

    Dans certains cas, la chirurgie du névrome de Morton peut être nécessaire.

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    La métatarsalgie

    La métatarsalgie

    Vous arrive-t-il d’avoir une douleur au pied qui vous donne l’impression d’avoir des aiguilles ou des cailloux dans vos souliers ? Si oui, vous souffrez possiblement de métatarsalgie.

    C’est ainsi que l’on nomme les douleurs ressenties dans la région de la plante du pied, entre la voûte plantaire et les orteils. Si vous souffrez de métatarsalgie, vous pouvez ressentir des douleurs sur une zone très localisée ou sur l’ensemble de votre avant-pied.

    Symptômes

    La métatarsalgie est, à la base, causée par de l’inflammation. Souvent, le patient qui en souffre aura l’impression que ses bas sont toujours pliés à la base de ses orteils.  Parfois, il aura même la sensation de marcher avec un caillou ou des aiguilles dans son soulier.

    • Brûlement à l’avant des pieds
    • Engourdissement du devant des pieds
    • Enflure sur le dessus et le devant des pieds
    • Présence de callosités à l’avant des pieds
    • Difficulté à s’accroupir sur le devant du pied
    • Élancement jusqu’aux phalanges du pied

    Causes

    Les causes pouvant être à l’origine de la métatarsalgie peuvent être nombreuses. Il peut s’agir d’un problème podiatrique, d’une blessure au pied causée par le sport ou un mouvement répété, etc. Voyons ci-dessous les facteurs que les podiatres jugent les plus fréquents.

    • Porter des chaussures inadéquates (trop serrées à l’avant-pied, mal ajustées, à talons trop élevés, ayant un manque d’absorption de la semelle ou étant trop souples)
    • Avoir le pied creux
    • Avoir une limitation de flexion de la cheville due à tendon d’Achille trop court
    • Avoir un problème d’orteil en marteau ou d’orteil en griffe
    • Souffrir d’hallux valgus (oignons des pieds)
    • La prise de poids importante et rapide
    • La pratique excessive et trop rapide de sport avec impacts (course, marche, etc.)

    Prévention de la métatarsalgie

    Il n’est pas toujours possible de prévenir la métatarsalgie. Toutefois, en optant pour de bonnes chaussures, vous marchez dans la bonne direction.

    Voici quelques critères afin de guider votre achat pour une bonne chaussure :

    • Chaussure large (beaucoup d’espace pour le pied)
    • Talon bas
    • Chaussures bien cousinées et solide

    Évitez les talons hauts et les chaussures étroites. Tout comme pour la prévention du névrome, cela aidera votre pied à ne pas recevoir de pression inutile.

    Soins du podiatre

    Consulter un podiatre est bien sûr, toujours une bonne option. Il pourra vous guider vers différents traitements en fonction de votre situation. Voici quelques exemples de soins podiatriques efficaces contre la métatarsalgie.

    • Prise d’anti-inflammatoires (ex. : Advil ou Motrin) ou d’antidouleurs (ex. : Atasol ou Aspirine)
    • Utilisation de bandages thérapeutiques dans vos chaussures pour bien mobiliser votre pied et isoler les pressions excessives
    • Prescription d’orthèses plantaires sur mesure avec coussin métatarsien
    • Injection de cortisone

    Dans certains cas chroniques, le podiatre peut prescrire le port de bottes de décharge ou une chirurgie afin de soulager le patient.

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    Toutefois, bien que le site de PIEDRÉSEAU contienne une multitude d’informations sur les descriptions des pathologies des ongles d’orteils, il ne remplace pas une consultation avec un podiatre.

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    Le pied diabétique

    Le pied diabétique

    Le pied diabétique est une conséquence directe de la neuropathie liée à un diabète mal contrôlé. Lorsque le taux de sucre dans le sang est trop élevé pendant longtemps, cela se répercute sur le système nerveux de l’individu atteint. 

    Les dommages provoquent entre autres une perte de sensibilité dans les membres inférieurs. C’est ce que l’on appelle une neuropathie périphérique. 

    Une glycémie mal contenue provoque également un rétrécissement des vaisseaux sanguins. Cette mauvaise circulation sanguine facilite l’apparition de plaies et d’ulcères et complique leur guérison.

    Ces deux facteurs mis ensemble permettent d’expliquer le danger que représente un pied diabétique lorsqu’il n’est pas traité. La personne souffrant du pied diabétique a de la difficulté à identifier une blessure ou un changement thermique. De ce fait, elle ne distingue pas toujours une douleur qui nécessiterait l’attention d’un podiatre ou un professionnel de la santé.

    Le pied diabétique est une condition sérieuse qui peut s’aggraver jusqu’à la gangrène et ultimement l’amputation. C’est pourquoi il importe de connaître les symptômes qu’il provoque et les bons réflexes à avoir pour le maîtriser.

    Symptômes

    De par sa nature, la neuropathie responsable du pied diabétique rend parfois difficile sa détection. Pour quelqu’un en perte de sensation il peut être compliqué d’identifier la source précise d’un inconfort. Toutefois, certains symptômes récurrents rendent la tâche moins hasardeuse.

    Une personne souffrant de diabète devrait être particulièrement attentive aux signes suivants :

    • Une perte de sensation dans les membres inférieurs (chaud, froid, douleur)
    • Des fourmillements ou une sensation de brûlure aux pieds
    • Des faiblesses musculaires qui interfèrent dans la routine 
    • Un affaissement de la cambrure du pied (pied plat acquis)
    • Des plaies plantaires qui guérissent mal ou pas du tout

    Ces symptômes qui signalent la possible présence d’un problème de pied diabétique ne devraient pas être pris à la légère. Si elle est ignorée, cette  pathologie peut entraîner des complications douloureuses et même irréversibles.

    Parmi les conséquences d’une absence de traitement on retrouve :

    • Des infections
    • L’ulcération
    • La gangrène

    et dans les cas extrêmes :

    • L’amputation du pied ou d’une partie du pied

    Causes et facteurs de risque

    Les principaux responsables des symptômes du pied diabétique sont la perte de sensibilité nerveuse ainsi que l’apport sanguin réduit. 

    Les complications du pied diabétique peuvent cependant être multifactorielles :

    • Une glycémie peu ou pas contrôlée
    • Une lésion non traitée au pied 
    • Une hygiène plantaire déficiente
    • L’embonpoint
    • Le tabagisme
    • Un taux élevé de triglycérides dans le sang

    Si certaines habitudes de vie peuvent être modifiées, une lésion du pied diabétique nécessite habituellement l’intervention d’un podiatre ou un professionnel de la santé. Le podiatre pourra vous offrir un traitement adapté à votre situation et une prise en charge complète.

    Prévenir les complications du pied diabétique

    On estime que plus de 50 % des personnes diabétiques auront une neuropathie après 25 ans de maladie. Toutefois, si l’atteinte nerveuse semble inévitable, c’est tout le contraire pour les complications du pied diabétique.

    Les mesures suivantes permettent de limiter certains effets potentiellement néfastes de la maladie sur les pieds :

    • Vérifier la plante des pieds quotidiennement à la recherche de plaies susceptibles de s’infecter ou de présence de champignons.
    • Laver régulièrement les pieds à l’aide d’un savon doux et un séchage complet du pied et des orteils
    • Utiliser des chaussures appropriées à la morphologie des pieds
    • Prendre soin des ongles d’orteils en favorisant la lime à ongles au détriment du coupe-ongles
    • Faire examiner les pieds régulièrement par un podiatre ou un professionnel de la santé
    • Porter des bas en coton blanc bien ajustés en évitant ceux qui compriment le flux sanguin
    • Éviter de marcher pieds nus particulièrement à l’extérieur
    • Porter des sandales de bain dans les endroits publics comme la piscine ou aux vestiaires pour éviter de contracter une infection fongique comme le pied d’athlète

    Traitements du pied diabétique

    Là où les méthodes préventives traditionnelles échouent, le podiatre est en mesure d’intervenir. En ayant en tête les contraintes médicales d’un patient diabétique, il peut établir un diagnostic clair. 

    Le podiatre propose et met en oeuvre des traitements podiatriques comme :

    • Des orthèses plantaires : les orthèses plantaires sur mesure permettent de répartir uniformément le poids et de soulager les points de pression
    • Un traitement des ongles : surtout dans un cas d’ongle incarné, il est préférable de laisser un podiatre procéder à la coupe des ongles d’un pied diabétique
    • L’ablation de callosités : parfois douloureuses et complexes à retirer, les callosités du pied diabétique peuvent être prises en charge par le podiatre et son équipe de soins.

    Outre ces divers traitements, le podiatre est en mesure d’effectuer l’examen podiatrique annuel recommandé aux patients diabétiques. Lors de cette consultation, il détermine le niveau de sensibilité du pied à l’aide d’appareils spécialisés. 

    Il évalue également la santé plantaire globale et la présence d’anomalies comme les ulcères ou la présence d’une infection fongique. Finalement, celui-ci établit le niveau de risque et de complications possible selon la situation de son patient.

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    Traitements offerts

    Orthèse plantaire sur mesure ou de prescription

    Les orthèses plantaires sur mesure

    L’orthèse plantaire a pour but premier d’améliorer la fonction de votre pied afin de corriger certaines lacunes biomécaniques ou des problèmes de posture. Elle sert à compenser certains manques au niveau de votre pied. Comme elle est conçue spécifiquement pour votre condition, l’orthèse adopte parfaitement la forme de votre pied et en optimise le fonctionnement.

    Une orthèse plantaire sur mesure épouse  la morphologie de vos pieds en plus de soulager vos douleurs et redistribuer la pression exercée sur ceux-ci. Elle peut donc être utilisée pour traiter de nombreuses pathologies et malformations. N’oubliez pas que la santé de votre pied est importante pour pouvoir effectuer vos activités quotidienne.  

    Pour assurer l’efficacité de votre traitement par orthèse, le podiatre devra bien vous évaluer et concevoir un moulage de vos pieds sur mesure. Vous serez pris en charge lors de toutes les étapes afin de  bénéficier d’une orthèse optimale, qui saura vous accompagner dans toutes vos activités du quotidien. En très peu de temps, vous ne vous apercevrez même plus de sa présence dans vos souliers.

    Inventées il y a plus de 200 ans, les orthèses plantaires ont beaucoup évolué et bénéficient aujourd’hui d’un grand savoir technique et de plusieurs outils numériques à la fine pointe de la technologie. De nos jours, il s’agit d’un appareillage fort utile qui optimise la fonction du pied et qui vous assure un meilleur rétablissement. Les orthèses sont également devenues très résistantes et peuvent durer de 5 à 10 ans.

    Découvrez-en plus sur les orthèses plantaires et leurs nombreux bienfaits.

    Quels sont les types d’orthèses plantaires ?

    Il existe 2 principaux types d’orthèses plantaires et il est important de ne pas les confondre :

    • L’orthèse plantaire fabriquée sur mesure : il s’agit de l’option que vous obtenez en vous rendant chez un podiatre. Ce dernier procède à une évaluation et vous prescrit des orthèses plantaires qui seront fabriquées spécifiquement pour votre pied.
    • L’orthèse plantaire en vente libre : il est possible de trouver des orthèses dans une pharmacie, cependant il ne s’agit pas toujours de la solution qui convient le mieux à votre situation particulière. En effet, chaque pied est différent et la qualité et l’efficacité de ces orthèses ne sont pas toujours optimales puisque non-adaptées à votre condition spécifique.

    Par la suite, il y a plusieurs types d’orthèses plantaires sur mesure, en fonction de votre cas. Elles peuvent être souples, semi-souples ou rigides, selon vos besoins. Voici quelques exemples :

    • L’orthèse plantaire pour enfants : les orthèses plantaires peuvent se porter dès l’âge de 3 ans. Il est ainsi possible de prévenir ou corriger certaines lacunes biomécaniques de manière très précoce. Les orthèses pour enfants sont conçues spécifiquement pour s’adapter aux pieds qui grandissent.
    • L’orthèse plantaire pour diabétiques : le diabète fragilise souvent le pied puisqu’il affecte les nerfs et les artères. L’orthèse pour diabétiques prévient la formation de plaies ou de lésions qui peut en découler. Ce type d’orthèse est semi-rigide afin de bien décharger certains points de pression tout en favorisant un fonctionnement optimal du pied.
    • L’orthèse plantaire pour sportifs : cette orthèse est fabriquée pour soutenir la course et la performance sportive. Elle est munie de matériaux qui aide à la propulsion et à absorber le choc de l’impact. Elle est également conçue pour éviter l’humidité des pieds lors d’une activité physique.
    • L’orthèse plantaire accommodative : convenant particulièrement aux personnes âgées ou aux gens souffrant d’arthrose, l’orthèse accommodative est très souple et coussinée afin de décharger au maximum la pression exercée sur vos pieds et leurs articulations. Elle est aussi conçue pour prévenir les chutes chez les personnes âgées.
    • L’orthèse plantaire courte : nul besoin d’avoir une orthèse qui couvre tout le pied pour corriger certains problèmes podiatriques. En général, il y a peu de valeur ajoutée à aller jusqu’au bout des orteils, de plus l’orthèses pleine longueur limite le choix de chaussures. Il est donc possible d’avoir une orthèse plus courte pour s’adapter à davantage de types de souliers.

    Quelles sont les douleurs au pied que l’orthèse plantaire parvient à soulager ?

    Le podiatre conçoit une orthèse spécialement pour répondre en tous points à ce qui doit être traité. Les progrès techniques en conception d’orthèse lui permettent aujourd’hui de traiter un très grand nombre de douleurs aux pieds, au talon, au dos à la cheville et aux genoux, causées par plusieurs problématiques à vos pieds :

    • Des pieds plats ou creux
    • Une fasciite plantaire (aponévrosite plantaire)
    • Une épine de Lenoir (épine calcanéenne)
    • Certaines tendinites du tendon d’Achille
    • Une bursite ou une capsulite
    • Des orteils marteaux, en griffe ou en maillet
    • L’oignon de pied (hallux valgus)
    • Une métatarsalgie
    • Une bunionette (oignon du petit orteil)
    • Une mauvaise posture
    • Un pied déformé
    • Des jambes à la longueur inégale

    Même si vous n’éprouvez pas de douleur, il peut être important de porter des orthèses sur mesure pour une prévention adéquate lors de déformations sévères présentant de haut risque de dégradation de vos pieds. Vous prévenez ainsi des problèmes biomécaniques ou morphologiques pouvant devenir potentiellement nuisibles à long terme. Ainsi, le port d’orthèse est une bonne façon d’amoindrir plusieurs problèmes aux pieds.

    Comment bien s’adapter au port d’orthèse plantaire ?

    L’époque où l’orthèse plantaire était handicapante pour le quotidien est bel et bien révolue ! Aujourd’hui, ce type d’appareillage se porte très bien. Bien sûr, il existe une période d’adaptation, mais le podiatre est formé pour que la durée de celle-ci soit au minimum. La durée d’adaptation varie selon les cas, mais le port des orthèses s’effectue de manière progressive habituellement sur 1 à 2 semaines, ce qui permet à vos pieds de s’habituer.

    Durant les deux premières semaines, il est normal d’éprouver de petits inconforts lorsque vous portez une orthèse. En effet, elle modifie le fonctionnement de vos muscles et change le positionnement de votre pied, ce qui peut occasionner des changements dans votre démarche. L’ensemble de votre corps devra s’adapter, ce qui peut causer des courbatures aux pieds et aux jambes. Cependant, le podiatre, qui a préalablement effectué une évaluation complète de vos pieds, produit un plan de traitement pour que vous puissiez vous habituer le plus vite possible. Il est très important de le suivre à la lettre pour reprendre rapidement le cours normal de votre vie. Lorsque votre période d’adaptation est terminée et que vous êtes confortable et sans symptômes, vous pourrez recommencer à faire vos activités sportives avec vos orthèses.    

    Au début, le podiatre vous recommandera de porter vos orthèses seulement une heure chaque jour. Puis, graduellement, vous augmenterez le nombre d’heures. N’hésitez pas à communiquer avec votre clinique si vous avez des questions et des doutes sur ce que vous ressentez pendant cette période.

    Durant les semaines suivant l’adaptation, si vous éprouvez un inconfort important, vous devez communiquer avec votre clinique afin de savoir si les inconforts que vous ressentez sont normaux. Le podiatre peut vous recommander des exercices à effectuer pour que votre pied soit plus réceptif au port d’une orthèse ou bien effectuer des modifications afin de les rendre plus confortable.

    Comme l’orthèse est un appareil qui travaille progressivement, il faut généralement attendre entre 4 et 8 semaines pour constater des progrès notables quant à votre niveau de douleur pour laquelle les orthèses ont été conçues.

    Bien entretenir son orthèse plantaire

    Pour bénéficier du traitement le plus efficace pour corriger un problème au pied, il faut prendre soin de son orthèse sur mesure. Tout comme un appareil dentaire ou une prothèse, il faut la nettoyer régulièrement pour en augmenter la durabilité.

    Voici les entretiens simples à effectuer sur son orthèse plantaire :

    • Lavez fréquemment l’orthèse avec un savon doux et un linge trempé dans de l’eau tiède. Attention toutefois de ne pas l’abîmer en la plongeant dans l’eau.
    • Après votre journée, enlevez l’orthèse plantaire de votre soulier pour éviter le développement de bactéries causées par l’humidité. Ensuite, faites-la bien sécher à l’air libre jusqu’au lendemain matin.
    • Si vos orthèses dégagent une forte odeur, vaporisez l’orthèse d’un produit anti-odeur. Le podiatre peut vous en suggérer.
    • Évitez de placer l’orthèse plantaire sur une source de chaleur, comme un calorifère, ou encore de l’exposer au soleil.
    • Nettoyez bien l’intérieur de vos souliers avant d’y replacer l’orthèse.
    • Ne laissez pas votre orthèse plantaire à la portée de pitou et minou.

    Finalement, en plus des visites de suivi, il est recommandé de consulter votre podiatre une fois par année afin qu’il puisse effectuer l’entretien en profondeur de votre orthèse plantaire et s’assurer qu’elle fait toujours le travail pour lequel elle a été fabriquée.

    Quelles sont les étapes de fabrication de l’orthèse plantaire sur mesure ?

    Comme l’orthèse plantaire sur mesure est un appareillage très polyvalent, pouvant répondre à de nombreuses conditions, sa fabrication s’effectue de différentes façons.

    Décortiquons les étapes de cette conception minutieuse :

  • L’évaluation biomécanique : le podiatre effectue l’examen biomécanique complet de vos pieds. Il en fait le moulage et conçoit par la suite un modèle numérique et 3D de vos pieds. Votre démarche est également examinée, avec et/ou sans le soulier.
  • La podographie : le podiatre prend la forme de votre pied sur une surface plane pour en étudier la forme, les points de pression et la morphologie.
  • La conception du plan pour l’orthèse : une fois l’évaluation complétée, le podiatre détermine quel type d’orthèse est le mieux adaptée pour vous (la correction, le type de matériaux, la souplesse nécessaire, etc.)
  • La sélection des matériaux : il existe divers types de revêtements possibles, en fonction de vos activités ou du type de correction nécessaire. On peut notamment opter pour le cuir, la mousse, le liège, la cuirette, le thermoplastique ou l’éthylène-acétate de vinyle (ou EVA).
  • La fabrication de l’orthèse plantaire : l’orthèse plantaire est fabriquée dans un four à convection, puis pressée sous vide. De plus, maintenant, elle peut être découpée directement dans un matériel ou bien imprimée en 3D.
  • L’essai dans le soulier : une fois la fabrication terminée, le podiatre ou l’orthésiste vous convie à un rendez-vous pour faire un essai de l’orthèse dans votre soulier. De petits ajustements au niveau de l’orthèse peuvent ensuite survenir. Il peut vous recommander les meilleures chaussures à privilégier au besoin. Une rencontre de suivi à 2 mois est habituellement effectuée par  le podiatre pour s’assurer que l’orthèse fait le travail pour lequel elle a été confectionnée.
  • Qui rembourse les orthèses plantaires ?

    De nombreux patients des cliniques PiedRéseau se demandent fréquemment si leurs orthèses plantaires sont couvertes par leur assurance ou si elles sont déductibles d’impôt. Sachez qu’il est tout à fait possible de vous faire rembourser vos orthèses plantaires, en totalité ou en partie par vos assurances privées si elles couvrent le service. De plus, la partie qui n’est pas couverte peut être utilisée au fin de déduction d’impôt.

    Le Ministère du Travail, de l’Emploi et de la Solidarité sociale assume le coût de vos orthèses jusqu’à 180 $. Un document signé par un podiatre est nécessaire afin de prouver la nécessité de vos orthèses plantaires. Le remplacement d’une orthèse est quant à lui remboursé tous les deux ans, excepté pour les orthèses plantaires podiatriques. De plus, si une tierce personne assume une partie des coûts de l’orthèse, le montant est déduit de l’allocation consentie par le Ministère. Il est également possible de se le faire rembourser par le gouvernement fédéral.

    Du côté de la Régie de l’assurance maladie du Québec, on ne paie pas pour les orthèses plantaires. Cependant, votre assurance collective au travail en paie soit une partie, soit l’entièreté. La Commission des normes de l’équité, de la santé et de la sécurité au travail (CSST), de même que le Ministère des Affaires Indiennes et les Anciens Combattants en assument aussi les coûts, mais vous devez demander une pré-autorisation au préalable avant de vous présenter dans une clinique.

    La différence PiedRéseau pour votre orthèse plantaire

    Peu importe votre âge, votre historique de santé ou votre condition, PiedRéseau dispose du plus grand réseau de cliniques podiatriques à travers le Québec pour vous prendre en charge rapidement. Elles sont toutes munies de technologies de pointe et d’une vaste expertise pour poser le bon diagnostic podiatrique sur votre problématique et concevoir une orthèse plantaire sur mesure efficace pour la traiter.

    En unissant leurs compétences, les podiatres du réseau ont développent de meilleures méthodes de fabrication, de remplacement et de réparation d’orthèse. Ils disposent également de la connaissance pour bien vulgariser votre situation et sur la manière dont une orthèse peut vous aider. Vous disposez également de cliniques partout dans la province pour effectuer le meilleur suivi dans une ambiance accueillante.

    Si vous êtes atteint d’une condition qui gêne votre démarche et votre quotidien, consultez un podiatre dans une clinique PiedRéseau près de chez vous pour savoir ce qu’une orthèse peut vous apporter.

    Sachez que les podiatres n’offrent pas que le traitement par orthèse plantaire. Ils peuvent aussi effectuer :

    • des traitements de laser thérapeutique
    • des infiltrations de cortisone
    • de l’ultrason
    • du shockwave
    • de la thérapie manuelle
    • des bandages thérapeutiques
    • des recommandations d’étirements et d’exercices

    Grâce aux orthèses et à tous ces autres traitements, le podiatre favorise le soulagement et la guérison de vos pieds le plus rapidement possible.

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    Injection de cortisone au pied

    La cortisone : un dérivé du cortisol

    La cortisone est une version synthétique du cortisol (aussi appelée « hydrocortisone »). Il s’agit d’une hormone stéroïde sécrétée par les glandes surrénales, présentes sur la partie supérieure de vos reins.

    Cette hormone a notamment pour objectif de réguler le taux de glucides, de lipides et de protéines dans votre organisme. Elle occupe également un rôle important dans la gestion du stress.

    Les premiers traitements à la cortisone

    Dans les années 1930 à 1950, on s’est intéressé aux propriétés thérapeutiques des glandes surrénales. Après de nombreuses expérimentations, une équipe de chercheurs américains a fini par découvrir que le cortisol avait aussi de formidables propriétés anti-inflammatoires.

    Des chimistes ont ainsi voulu recréer ses effets, menant à la création de la cortisone. La prise de cortisone a alors démontré que les symptômes des patients disparaissaient par la suite, notamment dans des cas d’arthrites ou de rhumatismes.

    La découverte de ce traitement a valu à ses auteurs le prix Nobel de médecine en 1950. Elle a mené à la création des médicaments corticoïdes, utilisés aujourd’hui pour traiter de nombreuses maladies, dont plusieurs liées aux pieds, aux chevilles, aux tendons ou aux genoux.

    Il est par la suite devenu possible d’injecter de la cortisone directement dans la zone douloureuse de votre corps. De cette façon, on parvient à freiner certains effets indésirables de plusieurs maladies dégénératives, respiratoires ou dermatologiques.

    Toutefois, l’infiltration de cortisone ne sert pas qu’à soulager, elle est également utilisée à des fins thérapeutiques. La cortisone ne va pas régler la cause de votre douleur, mais elle va réellement stopper l’inflammation ou le gonflement de la zone affectée.

    En podiatrie, l’injection de cortisone peut donc s’avérer être un traitement conservateur très efficace pour de nombreuses pathologies.

    Quelques mythes sur l’injection de cortisone

    Il existe plusieurs mythes concernant les traitements à la cortisone. Certains d’entre eux peuvent en dissuader plusieurs de subir ce type d’opération pour soulager leurs douleurs en podiatrie. On affirme notamment que la cortisone fait grossir, peut fragiliser les os ou peut nuire au développement du bébé chez les femmes enceintes. Or, toutes ces affirmations sont inexactes quand on parle de cortisone injectée sur une courte période.

    Comme indiqué précédemment, il ne faut pas confondre les effets de la cortisone en comprimés et ceux de la cortisone injectée sur une courte période. Rétablissons quelques faits.

    Bref, si elle est injectée de manière échoguidée et à des fins thérapeutiques par un podiatrique, la cortisone n’est pas dangereuse ni dommageable.

    L’injection de cortisone : idéale pour soulager de nombreuses douleurs aux pieds

    • L’épine de Lenoir (ou épine calcanéenne)
    • La fasciite plantaire (ou aponévrosite plantaire)
    • Les bursites
    • Le névrome de Morton
    • Les capsulites au pied ou au genou
    • La métatarsalgie
    • L’arthrose du pied
    • Les tendinites au pied
    • Le syndrome du tunnel tarsien
    • Le fibrome plantaire
    • Les douleurs au talon
    • Les douleurs à la cheville
    • Les douleurs au genou
    • Les douleurs sous le pied

    L’injection de cortisone : quand les traitements conservateurs ne suffisent pas

    Pour traiter vos douleurs inflammatoires en podiatrie, on fait souvent appel à ces traitements pour soulager votre mal et, dans des cas plus graves, à la chirurgie.

    Parmi les traitements conservateurs les plus couramment utilisés en podiatrie, on retrouve le repos, l’application de glace, des étirements ou des orthèses plantaires. Cependant, ce n’est pas toujours suffisant pour vous guérir de manière optimale, et c’est là que l’infiltration de cortisone peut devenir utile.

    Ainsi, si la prise de médicaments ou les séances de physiothérapie ne parviennent pas pleinement à vous soulager, il devient important de songer à la cortisone. Parlez-en à votre podiatre.

    Les avantages de l’injection de cortisone dans votre traitement en podiatrie

    À court terme, l’injection de cortisone est très bénéfique. En plus de réduire la douleur, voici quelques-uns de ses effets positifs dans un traitement podiatrique :

    • élimine les inflammations ou gonflements
    • réduit le temps de convalescence
    • accélère le soulagement de la douleur
    • s’imprègne facilement dans les tissus
    • est une hormone naturelle
    • est non-toxique
    • est non-allergène

    Les bienfaits de l’infiltration cortisonée sont donc très utiles lors de votre traitement podiatrique. Toutefois, son usage à long terme peut causer plusieurs effets secondaires. Ainsi, le podiatre utilise cette hormone avec prudence lors de votre traitement.

    Les effets secondaires de l’injection de cortisone sur votre organisme

    L’injection de cortisone est très sécuritaire dans la grande majorité des cas.

    En effet, l’utilisation de la cortisone lors d’un traitement podiatrique n’aura généralement pas d’impact négatif sur votre organisme, puisque son usage est local et ciblé à un seul endroit. De plus, l’injection de cortisone est une solution qui s’échelonne sur une courte période de temps.

    Il est très important de ne pas confondre les effets de la prise de cortisone en comprimés à ceux de la cortisone injectée dans une zone précise de votre corps. Les effets ne sont pas les mêmes.

    À court terme, il est possible que l’infiltration de cortisone cause de petits désagréments d’une durée de 24 à 48 heures après la procédure. Toutefois, ces effets ne sont généralement pas plus importants que ceux d’une prise de sang. De plus, les effets thérapeutiques et les soulagements de la douleur se font ressentir rapidement.

    Voici quelques autres effets secondaires de l’injection de cortisone à court terme :

    • des rougeurs, des petits saignements ou des démangeaisons peuvent survenir dans la zone de l’injection
    • la peau peut également changer de couleur dans la zone où l’injection a eu lieu
    • chez les femmes, des modifications au niveau du cycle menstruel sont possibles
    • chez les diabétiques, la cortisone injectée peut mener à une augmentation de votre taux de glycémie pour quelques jours, il est donc important de consulter un médecin avant de procéder.

    Pour éviter les effets secondaires au maximum, le podiatre va limiter au maximum le nombre d’injections de cortisone.

    Comment se déroule une injection de cortisone en podiatrie ?

    Si un traitement à l’infiltration de cortisone s’avère nécessaire pour vous soigner, vous serez pris en charge de manière sécuritaire par une équipe de podiatres expérimentés.

    Voici le déroulement normal d’un traitement à la cortisone chez Pied Réseau :

    • L’examen préliminaire : avant de procéder à l’injection, notre équipe procède à une évaluation de vos antécédents médicaux et de vos capacités motrices. Des radiographies peuvent être effectuées pour identifier avec précision la zone à traiter. Par la suite, nous pouvons déterminer si une injection de cortisone est possible pour vous traiter.
    • Le plan de traitement : une fois l’évaluation complétée, un plan de traitement personnalisé est produit pour assurer le meilleur traitement.
    • L’échographie : si le traitement à la cortisone s’avère possible et nécessaire, une échographie de la zone à injecter peut être pratiquée. Ainsi, notre équipe s’assure de pouvoir procéder de manière précise, indolore et sécuritaire. Elle peut également évaluer l’état de la situation et déterminer la quantité de cortisone nécessaire pour faire cesser la douleur.
    • L’injection guidée : la cortisone vous est administrée de manière prudente. Notre équipe se guide grâce à l’échographie, qui lui permet de suivre la progression de l’injection de cortisone. L’aiguille est également repositionnée au besoin. De cette façon, vous pouvez être assuré que notre équipe ne recommencera pas plusieurs fois par manque de précision.
    • La conclusion : une fois la cortisone correctement administrée dans votre organisme, un bandage est appliqué sur la région affectée. Un suivi est par la suite effectué lors de votre prochaine visite.

    Veuillez noter que selon les cas, il est possible que plusieurs injections soient nécessaires. Le podiatre est en mesure de déterminer la meilleure façon de faire en fonction de votre condition.

    L’infiltration cortisonée : pour retrouver votre bien-être au quotidien

    Bien qu’elle ait de très bons avantages, l’injection de cortisone ne fonctionne pas nécessairement avec tout le monde. Il importe donc de consulter rapidement un podiatre lorsque vous éprouvez des douleurs inflammatoires importantes, que ce soit dans le pied, dans le talon, dans la cheville ou dans les genoux.

    Évitez que les douleurs et les symptômes de votre condition s’aggravent et nuisent totalement à votre quotidien. Contactez rapidement un professionnel en cas de besoin. Il saura déterminer si une injection de cortisone est la meilleure solution.

    Contactez une clinique Pied Réseau pour trouver réponse à toutes vos questions concernant vos douleurs et pour bénéficier du meilleur traitement.

    Traitement des ongles incarnés

    Un ongle incarné (onychocryptose) est une inflammation survenant lorsque la partie d’un ongle (principalement celui du gros orteil) pénètre dans la chair avoisinante. 

    Il s’agit d’un problème des ongles très répandu qui, bien que souvent bénin, peut entraîner des douleurs et nuire au quotidien. Si rien n’est fait pour traiter l’ongle incarné, ce dernier peut finir par causer une infection et exacerber le niveau de douleur au pied. 

    Heureusement, il existe plusieurs types de traitements efficaces pour mettre fin aux ongles incarnés et vous aider à retrouver une vie normale. Découvrez-les ici.

    Le soin des ongles

    Parmi les soins des ongles les plus couramment utilisés, on retrouve la coupe d’ongles médicale. Effectuée par un podiatre, ou par une infirmière (auxiliaire) spécialisée, la coupe des ongles est une solution couramment utilisée pour soulager les problèmes d’ongles incarnés. En effet, les professionnels en soin de pied sont en mesure de procéder à une coupe adaptée à la condition de vos ongles. 

    Toutefois, le soin des ongles ne se limite pas seulement à la coupe des ongles. En effet, des crèmes ou des trempages antibiotiques peuvent aussi être utilisés pour diminuer le niveau d’inflammation. 

    Le soin thérapeutique des ongles permet notamment de :

    • S’assurer d’un traitement adapté à votre condition;
    • Bénéficier d’un service de qualité en toutes circonstances; 
    • Effectuer des coupes particulières à l’aide d’instruments spécialisés;
    • Compter sur des instruments stérilisés; 
    • Profiter d’une prise en charge complète (de la coupe spécialisée à la chirurgie des ongles, si nécessaire).

    Les orthonyxies (orthèse pour ongles)

    Les orthonyxies sont des attelles spéciales utilisées dans le but de redresser les ongles en pince ou en volute. Concrètement, ce sont des bandes de résine ou de petites tiges de titane.

    Elles sont positionnées sur l’ongle de façon à créer une tension sur celui-ci et diminuer sa courbure lorsqu’il pousse. Ces attelles permettent ainsi de diminuer la pression que votre ongle exerce sur votre orteil, ce qui atténue de beaucoup les symptômes. 

    Ces orthèses des ongles permettent notamment de :

    • Profiter d’un traitement indolore et peu invasif; 
    • Bénéficier d’une installation et d’un soulagement très rapides;
    • Compter sur une alternative efficace lorsqu’on ne peut pas avoir de chirurgie en raison d’un problème de santé.

    La chirurgie d’ongle incarné (matricectomie)

    La chirurgie d’ongle incarné réalisée en clinique podiatrique est peu invasive et permet des résultats efficaces contre la douleur, tout en préservant l’esthétisme de vos orteils. Effectuée sous anesthésie locale de votre orteil, la matricectomie est une intervention peu ou pas douloureuse.

    Voici les 5 étapes de cette procédure :

  • Nos professionnels effectuent d’abord une anesthésie locale de l’orteil atteint;
  • Ils préparent ensuite l’orteil à la chirurgie;
  • Ils retirent quelques millimètres de l’ongle;
  • Ensuite, ils utilisent l’espace créé pour brûler la racine de l’ongle;
  • Finalement, ils nettoient la région en profondeur avant d’appliquer une crème antibiotique.
  • Une fois l’intervention complétée, vous demeurez anesthésié pour une période de 1 à 6 heures, en fonction de l’anesthésique utilisé. Normalement, un picotement peut être ressenti lors de la phase d’élimination de l’anesthésique. Vous pouvez également éprouver une sensibilité dans la région ayant été opérée. 

    La chirurgie d’ongle incarné comporte plusieurs avantages : 

    • Vous pouvez travailler la journée même de l’intervention.
    • Vous pouvez effectuer vos activités quotidiennes.
    • Votre problème est résolu définitivement.
    • Vous conservez votre ongle.
    • Vous profitez d’un résultat esthétique.

    Toutefois, il faut aussi savoir que… 

    • Vous devrez désinfecter la plaie pour une période de 2-3 semaines;
    • Certaines chaussures pourraient causer une pression et une sensibilité à votre orteil;

    Vous ne pourrez pas pratiquer d’activités sportives au cours de la première semaine suivant l’intervention.

    PiedRéseau – Pour en savoir plus

    Besoin de soulager un ongle incarné? Envie de connaître les meilleurs traitements pour y arriver? Consultez notre site Web pour bénéficier d’une mine d’or d’informations sur le sujet. 

    En cas d’incertitudes, n’hésitez pas à contacter un podiatre près de chez vous pour obtenir des réponses à vos questions. 

    Vos pieds sont précieux, prenez-en soin! 

    Trouver une clinique podiatrique.

    Traitement des verrues plantaires

    Les verrues plantaires sont des lésions de la peau bien indésirables au quotidien. Souvent bénignes, elles sont néanmoins contagieuses et peuvent aussi être douloureuses. 

    En effet, ces excroissances aux pieds peuvent, à long terme, engendrer des saignements ou entraîner certaines problématiques comme de l’inconfort, de la douleur ou encore une cellulite infectieuse. 

    De plus, si vous êtes diabétique, âgé ou immunosupprimé, vous êtes plus à risque de subir des complications relatives à vos verrues plantaires.

    Heureusement, il existe plusieurs types de traitements pour limiter les risques de contagion et de complication des verrues plantaires. Survolons-les ensemble.

    Les médicaments sous prescription

    Les soins par médicaments sous prescription permettent de :

    • Traiter les verrues plantaires à la maison
    • Soigner les verrues plantaires sans aucune douleur

    Par contre, ce type de traitement…

    • Est habituellement de plus longue durée;
    • Nécessite une excellente assiduité;
    • A un taux de succès moins élevé.

    Cantharone plus ou Canthacur PS

    Le Cantharone Plus ou Canthacur PS est un médicament topique habituellement utilisé pour faire disparaître les verrues plantaires. 

    Malgré sa grande efficacité, ce médicament n’est pas disponible en vente libre et doit obligatoirement être appliqué dans la zone infectée par un podiatre ou un médecin. En effet, le Cantharone Plus peut entraîner des brûlures s’il n’est pas correctement employé. Il importe notamment de ne pas l’utiliser sur un pied comprenant une blessure ou une éraflure. Des visites de suivi sont également nécessaires pour évaluer l’efficacité de votre traitement.

    Les soins au Cantharone Plus permettent de :

    • Éliminer les verrues plantaires en 2 à 6 visites;
    • Ne laisser aucune cicatrice;
    • Être appliqués chez les enfants.

    Par contre, ce type de traitement…

    • Est douloureux pour une période de 2 à 4 jours;
    • Nécessite une visite fréquente chez le podiatre aux 2 semaines.

    Les traitements pharmaceutiques (injection de sulfate de bléomycine)

    Le sulfate de bléomycine (ou « la bléomycine ») est un médicament très puissant, précis et efficace pour traiter les verrues plantaires plus tenaces. Administré dans la peau par un podiatre à l’aide d’une seringue à aiguille fine ou bien d’un injecteur sans aiguille comme le mésojet(la disponibilité peut varier selon la clinique), la bléomycine est un traitement de plus en plus fréquent en raison de son efficacité. Ce traitement est habituellement utilisé en seconde intension lorsqu’une verrue tenace ne veut pas disparaître. Votre podiatre vous orientera vers l’option de traitement la mieux adaptée à votre situation.

    Le traitement au sulfate de bléomycine permettent de :

    • Traiter efficacement la majorité des verrues plantaires;
    • Mettre fin aux verrues plus graves et résistantes;
    • Limiter le nombre de visites chez le podiatre (les cas légers à modérés ont rarement besoin de plus d’une visite); 
    • Empêcher les cellules contaminées par le virus du papillome humain  (VPH) de se multiplier.

    Par contre, ce type de traitement…

    • Ne permet pas de traiter les enfants;
    • Est douloureux lors de l’injection, un peu moins avec l’injecteur sans aiguille.

    Le laser ou la chirurgie des verrues plantaires récalcitrantes

    La chirurgie au laser convient pour les verrues plantaires les plus tenaces, pour lesquelles les autres types de traitements sont inefficaces. Le laser a pour but de détruire les vaisseaux sanguins dans la verrue plantaire afin de l’éliminer complètement. Ce type de chirurgie mineure du pied est donc employé en dernier recours pour freiner la propagation des verrues « rebelles  ».

    Les chirurgies au laser permettent de : 

    • « Brûler » les verrues plantaires récalcitrantes;
    • Soigner les verrues résistantes aux autres traitements;
    • Éviter l’administration de médication;
    • Accélérer la durée du traitement.

    Par contre, ce type de traitement…

    • Peut être douloureux; 
    • Peut laisser des cicatrices; 
    • A une efficacité variable en fonction de la photosensibilité du patient.

    Et après le traitement?

    Une fois vos verrues plantaires traitées par le podiatre, il importe d’adopter certaines pratiques afin d’éviter toute récidive :

    • Ne pas marcher pieds nus, surtout dans les lieux publics;
    • Bien aérer ses pieds pour les garder secs; 
    • Nettoyer ses pieds au savon après avoir marché dans un lieu public.

    PiedRéseau – Pour en savoir plus

    Vous aimeriez en savoir plus sur le traitement des verrues plantaires? Notre site Web regorge d’informations pour vous aider! 

    Consultez une clinique podiatrique près de chez vous pour bénéficier de la meilleure solution en fonction de vos besoins. Une manière efficace de dire « au revoir » à vos verrues plantaires. 

    Vos pieds sont précieux, prenez-en soin! 

    L’examen biomécanique du pied

    L’examen du pied en dynamique (à la marche)

    Cet examen permet :

    • de bien évaluer le mouvement de votre pied
    • d’identifier les pathologies biomécaniques en mouvement
    • de mieux comprendre le comportement de votre corps et votre pied
    • de valider des pathologies biomécaniques identifiées à l’examen de votre pied

    Cette étude approfondie de votre pied est absolument nécessaire à la compréhension de votre biomécanique globale.

    L’examen du pied sans charge (position assise)

    Cet examen permet :

    • de bien évaluer le mouvement des articulations de vos pieds
    • d’identifier les différentes pathologies biomécaniques de vos articulations
    • de bien évaluer les axes de mouvement de votre pied de façon distincte et de trouver celui qui cause problème
    • de valider les pathologies identifiées à la marche
    • de reconnaitre les dégradations articulaires, les limitations et l’arthrose
    • d’identifier et de bien évaluer la source de votre douleur
    • de faire une corrélation entre toutes les étapes d’une bonne évaluation biomécanique de votre pied

    Le moulage sur mesure de votre pied

    La série d’examens mentionnés précédemment nous permet d’effectuer un moulage sur mesure de votre pied et de vous garantir une orthèse qui saura répondre à vos besoins.

    Le moulage est l’étape cruciale d’un traitement orthopédique. C’est l’aspect de fabrication le plus important de l’orthèse.

    Pour des résultats optimaux, assurez-vous que le moulage soit effectué par un podiatre. C’est le professionnel par excellence à consulter pour la santé de vos pieds.

    Confiez l’examen biomécanique de votre pied à une clinique podiatrique.

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    Évaluation posturale par ordinateur

    Ce que l’imagerie posturale contribue à détecter

    L’imagerie posturale est idéale pour confirmer ce que votre podiatre aura pu observer lors de l’examen physique et de la marche, en plus d’apporter des informations sur votre posture qui sont invisibles à l’œil nu.

    Ce traitement permet ainsi de détecter :

    • Un désalignement de la colonne vertébrale
    • Une asymétrie du bassin ou de la posture générale
    • Une bascule du bassin
    • Une jambe inégale ou plus longue
    • Un genou incliné vers l’intérieur ou l’extérieur

    Comment se déroule une séance d’imagerie posturale

    La séance se fait en 4 étapes :

  • Le patient entre dans la cabine d’observation.
  • Des caméras captent et enregistrent le reflet de la lumière projetée sur le corps du patient.
  • Des images détaillées du corps apparaissent grâce au système d’imagerie.
  • Le podiatre analyse ces images avec le patient pour que ce dernier puisse bien comprendre sa condition.
  • Les avantages de l’imagerie posturale

    Choisir une évaluation posturale comporte différents avantages :

    • Précision et objectivité
    • Sécurité, car l’outil n’émet aucune radiation
    • Des résultats immédiats, en temps réel
    • Accélère l’analyse du podiatre
    • Permet de visualiser l’évolution de sa posture

    Découvrez quelle clinique podiatrique près de chez vous offre l’évaluation posturale.

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    Thérapie manuelle des pieds

    Thérapie manuelle des pieds

    Les podiatres sont formés en mobilisation des articulations du pied. Ils sont en mesure de faire une évaluation articulaire de vos pieds ainsi que des symptômes ressentis. À la suite de cette évaluation, le podiatre élabore pour vous un plan de traitement sur mesure afin d’améliorer l’architecture articulaire de vos pieds.

    La thérapie manuelle des pieds avec un podiatre

    Le podiatre effectue des manipulations douces et précises qui permettent à vos pieds de devenir plus fonctionnels et ainsi de diminuer vos douleurs. Vous bénéficierez ainsi d’une biomécanique optimale. Vos pieds seront mieux adaptés à vos activités quotidiennes : la marche, la course à pied, le golf, etc.

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    L’évaluation des pieds des enfants

    Quand consulter

    L’examen des pieds de vos enfants est pertinent pour vous assurer de leur bon développement physique.

    Voici les périodes de croissance pendant lesquelles il est possible de déceler de potentielles anomalies du pied pour les corriger pour la vie :

    • Vers l’âge d’un mois
    • Lors des premiers pas
    • Vers l’âge de 3 ans
    • Vers l’âge de 7 ans
    • Vers la fin de l’adolescence

    Signes qu’une visite chez le podiatre s’impose

    Certains signes observables à la maison peuvent indiquer que votre enfant pourrait bénéficier d’une visite chez le podiatre afin d’assurer la santé de ses pieds.

    Les voici :

    • Il trébuche souvent
    • Ses pieds ou ses chevilles sont tournés vers l’intérieur
    • L’arche de son pied est affaissée
    • Il se fatigue rapidement lors d’activités physiques
    • Il affirme avoir des douleurs aux jambes
    • Ses chaussures s’usent rapidement vers l’intérieur du talon

    Ce que la podopédiatrie chez l’enfant peut soigner

    Si certaines conditions aux pieds se soignent naturellement avec le temps, d’autres nécessitent une intervention rapide. Voilà pourquoi il est important de faire l’évaluation des pieds de vos enfants en faisant appel à un podiatre qualifié.

    Ce dernier permettra d’établir le bon diagnostic et de vous présenter les bonnes solutions aux problèmes suivants :

    • Les pieds plats
    • Les douleurs de croissance
    • Les pieds et les jambes fatigués lors d’activités physiques
    • Les problèmes de démarches
    • Les problèmes de posture

    Sachez que le port d’orthèse à l’enfance ne signifie pas en porter pour toute la vie. Au contraire, des pieds pris en charge tôt chez l’enfant pourraient lui éviter bien des problèmes.

    Partez la vie de vos enfants du bon pied.

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    Soin de pied – Traitement des ongles, cors et callosités 

    Soins des pieds

    Les soins de pieds, effectués par un podiatre, englobent bon nombre de traitements et évaluations qui ont pour but de prévenir les douleurs, réduire les limitations et favoriser le confort. Ils peuvent même être effectués à domicile par une infirmière spécialisée. 

    Le podiatre est un professionnel polyvalent qui a recours à plusieurs techniques pour soigner vos pieds :

    • Des traitements physiques
    • Des traitements pharmacologiques
    • Des traitements orthopédiques
    • Des traitements chirurgicaux

    Il existe plusieurs cas où les soins de pieds doivent être pratiqués en clinique par un professionnel. C’est pourquoi le podiatre et son équipe vous offrent un service des plus complets pour prévenir et traiter vos pathologies du pied. Le tout, avec de l’équipement propre et stérilisé. 

    Apprenez-en davantage sur les différents traitements offerts. 

    Quelques exemples de soins podiatriques couramment utilisés

    Parmi les soins de pieds fréquemment pratiqués en podiatrie, on retrouve : 

    • L’application de crèmes spécialisées;
    • La prescription de médicaments;
    • Les bains de pied ou l’utilisation d’émollients;
    • L’évaluation biomécanique des points de pression;
    • La coupe et l’amincissement des ongles; 
    • Le débridement chirurgical des cors et des callosités.

    Voyons un peu les principales problématiques pour lesquelles des soins de pieds sont nécessaires.

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    L’onychomycose (champignon des ongles)

    Les soins de pieds soulagent les douleurs et désagréments du champignon des ongles (ou onychomycose). Il s’agit d’une infection fongique, qui s’attaque généralement au gros orteil. 

    Cette pathologie, fréquemment traitée en podiatrie, peut notamment causer un épaississement, une décoloration ou une déformation des ongles. Et il est bien difficile de traiter cette condition à la maison! Toutefois, le podiatre peut soulager et prévenir les douleurs de l’onychomycose de différentes façons : 

    • Une médication orale, en collaboration avec votre médecin;
    • Une crème antifongique de prescription;
    • Une coupe des ongles spécialisée (pour les ongles épais, décolorés, difformes ou douloureux).

    Votre professionnel en podiatrie peut aussi vous suggérer différentes manières d’effectuer vos soins de pieds au quotidien et d’éviter le champignon des ongles : 

    • Porter des sandales dans les vestiaires publics.
    • Bien sécher vos pieds et entre vos orteils après avoir transpiré ou pris une douche. 
    • Prévoir des bas de rechange. 

    De plus, si vous êtes diabétique, vos chances de contracter ce type d’infection sont plus élevées. Heureusement, le podiatre peut adapter ses soins de pieds à votre réalité.

    L’ongle incarné (onychocryptose)

    Les soins de pieds, effectués par le podiatre et son équipe, préviennent plusieurs cas d’ongles incarnés (onychocryptose). Ce problème courant provoque généralement de la douleur et de l’inflammation aux ongles des orteils. 

    Il s’agit d’une situation qui peut devenir bien gênante lors de vos déplacements ou durant le sport. Ainsi, lorsque votre ongle d’orteil pousse de travers et pénètre dans la peau, vous devez rapidement consulter un podiatre. 

    En effet, ce professionnel peut vous éviter bien des complications, grâce à des soins de pieds spécialisés : 

    • La coupe d’ongles médicale, pour traiter les ongles infectés; 
    • Les orthèses des ongles, qui servent à corriger la déformation; 
    • Les crèmes et trempages antibiotiques, pour diminuer l’inflammation; 
    • La chirurgie d’ongle incarné, si nécessaire.

    Toutefois, plusieurs soins de pieds peuvent aussi être pratiqués à la maison : 

    • Tremper vos pieds dans de l’eau tiède et du savon antibactérien.
    • Vous procurer une crème antibiotique en vente libre à la pharmacie.
    • Nettoyer vos pieds tous les jours et bien les sécher.

    En cas de doute, consultez un podiatre pour connaître les soins de pieds les plus appropriés à votre condition.

    Les verrues plantaires

    Prendre soin de vos pieds, c’est aussi prévenir les cas de verrues plantaires. 

    Ces lésions ne sont pas qu’inesthétiques, elles sont aussi contagieuses! Il convient donc de pratiquer les soins de pieds appropriés pour freiner cette infection virale, souvent provoquée par le virus du papillome humain (VPH). 

    Parmi les traitements podiatriques contre les verrues plantaires, on retrouve : 

    • Des médicaments antiverruqueux; 
    • Des injections médicamenteuses ;
    • Une chirurgie pour procéder à l’ablation de la verrue. 

    Quelques traitements maison peuvent aussi être pratiqués : 

    • L’application d’acide salicylique (mais soyez prudent, car ce produit peut brûler l’épiderme si vous en utilisez trop); 
    • La cryothérapie en vente libre (demandez des conseils à votre podiatre avant de pratiquer ce traitement par le froid).

    Si vous êtes souvent en contact avec des personnes qui ont des verrues, que vous souffrez d’eczéma ou que vous transpirez des pieds, les soins de pieds du podiatre deviennent importants pour freiner le problème à la source.

    Les cors et callosités

    Les cors (ou durillons) désignent un amas de corne (callosités) qui se loge sous votre pied et qui peut devenir douloureux avec le temps. 

    Il s’agit donc d’un épaississement de la peau du pied localisé qui peut provoquer des douleurs à la marche. Les diabétiques et les personnes âgées sont souvent touchés par ce type de condition. 

    Afin de prévenir la formation de cors et de callosités sous vos pieds, le podiatre effectue plusieurs soins de pieds spécialisés : 

    • Des orthèses spécialisées en silicone pour protéger vos orteils;
    • Une crème hydratante pour la peau; 
    • Le retrait des cors et des callosités. 

    Le podiatre peut aussi vous recommander des manières de réduire les points de pression dans vos souliers avec des orthèses plantaires et de bien hydrater vos pieds chaque jour.

    Les fissures aux pieds

    Les soins de pieds sont très utiles pour hydrater la peau et retirer les callosités qui causent souvent des fissures aux pieds. 

    Le podiatre peut également : 

    • Prescrire un onguent topique; 
    • Appliquer un pansement thérapeutique.

    Et surtout, n’oubliez pas que le meilleur soin de pied pour éviter les fissures est la prévention!

    PiedRéseau : des soins de pieds personnalisés et professionnels

    PiedRéseau, c’est une quarantaine de cliniques podiatriques à travers la province pour vous offrir des soins de pieds adaptés à votre condition. 

    Trouvez la clinique la plus près de chez vous pour profiter des meilleurs conseils podiatriques et mettre un terme à vos douleurs aux pieds.

    PiedRéseau

    Dre Marilyne Langlois podiatre-propriétaire

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    Dr Frédéric Iskandar podiatre

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    Dre Marilyne Langlois podiatre-propriétaire

    La docteure Marilyne Langlois, podiatre, occupe cette fonction depuis l’obtention de son doctorat en 2011. À la tête de la Clinique podiatrique de Kirkland depuis 2012, elle a préalablement exercé au sein d’un autre établissement au centre-ville de Montréal.

    Désormais établie au sud-ouest de l’île de Montréal, la podiatre Marilyne Langlois mise sur un savoir-faire polyvalent et des outils thérapeutiques récents pour optimiser l’efficacité des traitements podiatriques qu’elle administre.

    Une formation actuelle, axée sur les technologies de traitement modernes

    Détentrice d’un doctorat de 1er cycle en médecine podiatrique octroyé par l’UQTR, Dre Langlois dispose de toutes les connaissances théoriques nécessaires pour intervenir sur différentes pathologies du pied et de la cheville. De plus, dans le cadre de son passage à l’Université du Québec à Trois-Rivières, elle a également été appelée à compléter un externat en sol américain, au renommé NYCPM.

    Membre de l’Ordre des podiatres du Québec, la docteure Langlois prend régulièrement part à des formations continues qui lui permettent de rester au fait des avancements techniques dans son domaine.

    Elle est notamment formée pour utiliser la thérapie manuelle du pied et le bandage thérapeutique (taping). En plus de sa connaissance approfondie de ces deux procédés, Marilyne Langlois, DPM, est habilitée à manipuler le laser thérapeutique ainsi que la technologie associée à l’échographie du pied et à la radiographie numérique. D’autre part, les patients souffrant de verrues plantaires récalcitrantes sollicitent régulièrement sa connaissance de la technologie MESOJET (injection intradermique sans aiguille).

    Possédant des compétences élargies, la docteure Marilyne Langlois, podiatre, est apte à intervenir sur un grand nombre de douleurs aux pieds. Elle conserve néanmoins un intérêt marqué pour la podopédiatrie et le traitement des blessures sportives.

    Une podiatre patiente et compétente

    Malgré sa double fonction de podiatre et de propriétaire de la Clinique podiatrique Kirkland, la Dre Langlois trouve le temps de se rendre disponible pour ses patients. 

    Minutieuse et tournée vers les solutions, la podiatre Marilyne Langlois saura vous proposer des outils et méthodes thérapeutiques qui correspondent à votre mode de vie.

    PRENDRE RENDEZ-VOUS

    Dr Frédéric Iskandar podiatre

    Le docteur  Frédéric Iskandar, podiatre, exerce ses fonctions de praticien depuis 2017, année d’obtention de son doctorat de 1er cycle en médecine podiatrique. Récent membre de l’équipe de la Clinique podiatrique Kirkland, le podiatre a préalablement eu l’occasion de mettre ses compétences à l’épreuve en oeuvrant au sein de deux autres établissements sur la Rive-Sud ainsi qu’à Joliette.

    Fort de ses expériences professionnelles variées, Frédéric Iskandar, DPM, mise sur une pratique qui se distingue par sa polyvalence, et ce, depuis plus de 2 ans.

    Une formation placée sous le signe de la pérennité

    Formé en médecine podiatrique à l’Université du Québec à Trois-Rivières, le podiatre Frédéric Iskandar bénéficie de toutes les connaissances nécessaires à l’élaboration de traitements podiatriques de qualité. Dans la même veine, son externat au NYCPM lui a permis de solidifier ses acquis pratiques en podopédiatrie ainsi qu’en chirurgie mineure du pied.

    Ne reculant devant rien pour offrir les traitements les plus achevés possible, le membre de l’Ordre des podiatres du Québec prend régulièrement part à des formations continues en soins des plaies. De plus, comme le Dr Iskandar, podiatre, possède un permis de radiologie,  il est habilité à utiliser la radiographie numérique du pied pour émettre des diagnostics. Finalement,  il est aussi en mesure d’agir de manière efficace sur les verrues plantaires puisqu’il sollicite régulièrement le traitement MESOJET (injection intradermique sans aiguille).

    Outre ses aptitudes techniques concrètes, le docteur Iskandar, podiatre, sait mobiliser ses qualités humaines pour intervenir auprès de différents types de patients, dont les sportifs et les enfants de tous âges.

    Un engagement humanitaire déterminant au Vietnam

    Impliqué dans le prompt rétablissement de ses patients, le praticien en podiatrie veille aussi sur la santé plantaire de populations plus démunies. À ce propos, le Dr Iskandar, podiatre, a eu l’occasion de développer son sens de l’entraide en effectuant un voyage humanitaire au Vietnam en 2019.

    Alerte et attentif aux détails, le podiatre Frédéric Iskandar vous accompagne de manière personnalisée à travers chaque étape de votre traitement podiatrique.

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    Responsable des renseignements personnels / confidentialité : Marilyne Langlois 514-505-3977

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